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牛皮癬患者的夏季排毒飲食

2017-09-05 來(lái)源:寧波復大皮膚病專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質(zhì),清潔血液,牛皮癬患者在飲食中經(jīng)常食用還可以有效清除體內污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經(jīng)過(guò)風(fēng)干的食品遇水后膨脹,會(huì )給腸道帶來(lái)更多水分。

  隨著(zhù)生活水平的提高,人們的飲食變好了,但是攝入的垃圾食品也變多了,垃圾食品吃多了,身體就會(huì )產(chǎn)生一些毒素,而此時(shí)我們要做的就是為身體排毒。夏季天氣炎熱,作為牛皮癬患者,更是要注意給身體排毒,以免體內毒素堆積,造成牛皮癬復發(fā)。那究竟牛皮癬患者吃什么排毒呢?下面我們就一起來(lái)詳細的了解一下。

  黑木耳

  黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質(zhì),清潔血液,牛皮癬患者在飲食中經(jīng)常食用還可以有效清除體內污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經(jīng)過(guò)風(fēng)干的食品遇水后膨脹,會(huì )給腸道帶來(lái)更多水分。

  番薯

  番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和維C。維A能令眼睛更健康,維C有健美作用,而富含的鉀除保持心率正常外,還可預防高血壓。此外,番薯中較高的纖維素可令腸道內的廢氣及廢物排出體外,有助預防大腸癌,可見(jiàn)吃番薯對于牛皮癬患者身體排毒還是很有幫助的。

  喝蜂蜜

  蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。牛皮癬患者常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí),對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類(lèi)比較豐富,可吸取體內水分留在腸腔里,利于清腸排毒。

  溫馨提示:

  夏季雖然是牛皮癬的消退期,但是患者在生活中一定要注意做好必要的保健護理,適當的多補充一些可以排毒的食物,加強身體鍛煉,改善體質(zhì),預防牛皮癬復發(fā)。

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