皮膚病蕁麻疹該如何保健？

　　注意衛生

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類(lèi)的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類(lèi)，要避而遠之。生活規律以適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì )加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

　　橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場(chǎng)，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　注意藥物過(guò)敏

　　在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類(lèi)藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。

　　保持健康心態(tài)

　　慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質(zhì)，這都會(huì )對預防蕁麻疹非常有利。

　　丘疹性蕁麻疹學(xué)會(huì )科學(xué)護理很重要

　　蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚病，悶熱潮濕的春夏季更是丘疹性蕁麻疹的高發(fā)期。丘疹性蕁麻疹不僅發(fā)病時(shí)瘙癢難擋，事后還可遺留暫時(shí)性色素沉淀，影響皮膚美觀(guān)，令患者十分煩惱。

　　治療丘疹性蕁麻疹，除了正常用藥以外，科學(xué)護理同樣十分重視。那么，丘疹性蕁麻疹到底是一種什么樣的皮膚病，如何治療和護理呢?帶著(zhù)疑問(wèn)，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中山三院皮膚科楊素蓮副主任護師的意見(jiàn)和建議。

　　什么叫丘疹性蕁麻疹?

　　本病是以癥狀特點(diǎn)而命名的疾病。也稱(chēng)蟲(chóng)咬性皮炎。

　　丘疹性蕁麻疹是一種過(guò)敏性皮膚病，皮損多發(fā)于軀干、四肢伸側，為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風(fēng)團樣損害，有的可有偽足，頂端常有小水皰，有的發(fā)生后不久便成為半球形隆起的緊張性大水皰，內容清，周?chē)鸁o(wú)紅暈，自覺(jué)瘙癢。有的皮疹較硬，搔抓后呈風(fēng)團樣腫大。

　　皮疹經(jīng)1-2周消退，可遺留暫時(shí)性色素沉著(zhù)，新舊皮疹常同時(shí)存在，易復發(fā)。丘疹性蕁麻疹一般無(wú)全身癥狀，局部淋巴結不腫大。

　　丘疹性蕁麻疹夏季較多見(jiàn)，兒童為主要發(fā)病對象，成人也可出現。主要與蚊蟲(chóng)叮咬及排泄物引起的過(guò)敏反應有關(guān)，如蚊蟲(chóng)、螨蟲(chóng)、隱翅蟲(chóng)、臭蟲(chóng)、跳蚤、虱、毛蟲(chóng)等，一般3-7日消退，可多次發(fā)生。

　　丘疹性蕁麻疹的一般用藥

　　丘疹性蕁麻疹，接觸過(guò)敏源可復發(fā)，無(wú)法根治，只能緩解。

　　癥狀較輕的丘疹性蕁麻疹可不用治療，癥狀在1-2周可自行消退。

　　一般治療以抑制過(guò)敏反應為主。外用薄荷爐甘石洗劑或薄荷霜(兒童注意藥物刺激)及糖皮質(zhì)激素霜可止癢消炎;內服抗組胺藥物有較好療效。若出現激發(fā)感染，應予以抗感染治療。

　　蕁麻疹的日常護理和預防

　　1.加強鍛煉，規律生活，增強體質(zhì)對寒熱、干濕環(huán)境的適應性;

　　2.避免局部刺激，不用熱水燙洗，不濫用強刺激性外用藥物;

　　3.積極尋找和去除病因，治療疾病，調理腸胃功能;

　　4.搞好環(huán)境衛生、個(gè)人衛生，避免細菌、蟲(chóng)子滋生;

　　5.夏季外出，避免皮膚過(guò)多暴露，最好穿上長(cháng)袖衣褲;

　　6.清洗空調濾網(wǎng)，草席、涼席使用前要沖洗、晾曬;

　　7.適當放置趨避昆蟲(chóng)的藥物，衣柜中適量放入樟腦丸;

　　8.避免食用存在致敏因素的食物，如海鮮、雞蛋、牛奶及含多種添加劑的食物，飲食適當清單，避免對油膩高脂肪食物的攝入，適當多吃些富含維生素和纖維素的蔬菜水果;

　　9.保持心態(tài)平和，避免出現過(guò)度緊張、焦慮等情緒，學(xué)會(huì )合理釋放壓力。

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