慢性蕁麻疹護理體會(huì )

　　本文研究表明，適當的護理干預能夠提高患者治療的依從性，對患者治療后的康復也起著(zhù)較為重要的作用。有研究發(fā)現慢性蕁麻疹的發(fā)作與情緒及心理因素有一定的關(guān)系，特別是知道自己患病后，心理上造成緊張和煩躁，加重了反復發(fā)作的次數。因此在慢性蕁麻疹患者治療和護理中做好心理疏導十分必要。通過(guò)調節和控制患者的情緒狀態(tài)，讓患者保持良好的心態(tài)，配合治療將得到更為理想的療效。合理有效的護理工作可以減少治療后慢性蕁麻疹的復發(fā)率，適當的心理護理還會(huì )在一定程度上緩解患者的煩躁恐懼心理，也有利于患者增強治療時(shí)的信心，為進(jìn)一步康復提供有利的因素。

　　夏季皮膚病的防治及注意事項

　　氣溫一天比一天高，衣服也穿得越來(lái)越少。風(fēng)吹日曬，汗液侵蝕，蚊蟲(chóng)叮咬，還有繁殖迅速的病菌，稍有疏忽就會(huì )讓嬌嫩的皮膚難以招架。皮膚出現問(wèn)題，不但瘙癢難忍，還影響美觀(guān)，要想有好皮膚就得做好防護。

　　烈日當空避免陽(yáng)光直射

　　夏季晴好天氣，陽(yáng)光也格外熱烈，一不小心就可能造成皮膚曬傷，尤其是女性和孩子，有的導致光敏性皮炎，出現丘疹、水皰和紅斑等。

　　夏季陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的含量驟增，人體對紫外線(xiàn)的敏感性也隨之增高。容易在面部、頸部和手背等暴露部位，出現皮膚紅斑，日曬后加重，甚至出現腫脹、水皰，常感痛癢難忍。另外，曬傷也是夏季常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，因為夏季紫外線(xiàn)強烈，若不注意防曬，就容易被曬傷。

　　因此，烈日當空，外出時(shí)盡量打防紫外線(xiàn)的防護傘，戴上帽子、墨鏡等。在出門(mén)前半小時(shí)可提早涂上防曬霜，如果整天在戶(hù)外活動(dòng)，應在衣服遮蓋的皮膚上也擦上防曬霜，因為陽(yáng)光具有穿透力。出汗會(huì )使所涂的防曬霜消失，應不斷地補擦防曬霜。但防曬系數過(guò)高或含有乙醇成分的防曬霜會(huì )刺激皮膚，容易引起過(guò)敏，盡量不用。

　　排汗不暢導致痱子劇增

　　每年七八月都是痱子的高發(fā)期。寶寶的前額、脖子、背部、大腿內側等處容易出現針頭大小的小紅點(diǎn)，又痛又癢。對于那些不懂說(shuō)話(huà)的小寶寶來(lái)說(shuō)，可是有苦難言，只能哇哇大哭;還有些寶寶自己抓，把皮膚都給抓破了，可能導致感染。

　　要預防痱子，關(guān)鍵是改善濕熱環(huán)境，應注意環(huán)境通風(fēng)，避免過(guò)熱，遇到氣溫過(guò)高的天氣，可適當使用空調降低室內溫度;注意皮膚清潔衛生，及時(shí)擦干汗水，同時(shí)勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥;不要穿得過(guò)多，避免大量出汗，要穿寬松、透氣性和吸濕性均好的棉質(zhì)衣服;在炎熱的夏天，不要一直抱著(zhù)小寶寶，盡量讓寶寶單獨在涼席上玩，以免長(cháng)時(shí)間在大人懷中，皮膚散熱不暢。可選用清涼消炎的粉劑、搽劑如痱子粉、花露水涂抹在皮膚上。

　　高溫潮濕真菌最易繁殖

　　夏季是真菌病的高發(fā)季節。適宜的溫度和濕度，真菌繁殖快，很活躍，如果衛生條件不好極易導致手足癬、體癬、股癬等真菌感染的發(fā)生。

　　足癬表現為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或足側緣出現多數水皰，可有瘙癢，也可不癢，如不治療，皮疹可逐漸向外擴大。股癬表現為大腿內側、臀裂部的環(huán)狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周?chē)？梢?jiàn)小丘疹，自覺(jué)瘙癢或疼痛。無(wú)論是足癬還是股癬，都有一定的傳染性。

　　在日常生活中，注意不要穿別人的鞋和襪子，洗腳盆要一人專(zhuān)用。足癬患者的襪子洗滌時(shí)應盡量與其他衣物分開(kāi)。容易出腳汗的人宜穿棉線(xiàn)襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。同時(shí)，應養成良好的衛生習慣，天天洗腳，勤換襪子，保持鞋襪的干燥，避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳。

　　蚊蟲(chóng)叮咬奇癢難忍易感染

　　夏季人們穿得單薄，皮膚經(jīng)常裸露在外面，很容易被各種蚊子、毒蟲(chóng)襲擊。

　　被叮咬后不但痛癢難忍，嚴重時(shí)會(huì )導致皮膚炎癥等問(wèn)題，特別是對嬰幼兒嬌嫩的皮膚傷害比較大，所以防蚊驅蚊顯得很重要，綠色環(huán)保方法是首選。

　　化學(xué)合成的驅蟲(chóng)產(chǎn)品眾多，有固體、液體等多種，在有效殺滅害蟲(chóng)的同時(shí)，對人體也有一定的毒副作用，特別是一些不合格的產(chǎn)品，安全隱患更大，使用應注意安全。比如蚊香最好還是放在戶(hù)外使用，比如居室門(mén)口或空氣流通的地方。如在密閉房間內使用，可能會(huì )產(chǎn)生不良反應。因此，使用蚊香時(shí)應保持空氣流通。

　　要防蚊蟲(chóng)，經(jīng)濟實(shí)用的還是紗窗和蚊帳，效果好，且比較經(jīng)濟、環(huán)保。

　　氣溫升高，濕度越來(lái)越大，濕疹等皮膚病也進(jìn)入了高發(fā)期。皮膚病的一大癥狀，就是癢，面對它，有些人會(huì )選擇搔抓、熱水燙洗或使用止癢激素藥膏，其實(shí)這些止癢習慣有問(wèn)題，如何在日常生活中加以管理，有效控制癥情呢？以下習慣要不得：

　　1.過(guò)度搔抓

　　適度的搔抓能改善瘙癢，因為通過(guò)搔抓制造的輕微疼痛作為一種感覺(jué)傳遞到大腦，分散了大腦對瘙癢的注意力。當大腦專(zhuān)注于搔抓帶來(lái)的不適時(shí)，就會(huì )忘記癢的存在。但當搔抓過(guò)度損傷了皮膚表層后，增加了微生物入侵的機會(huì )，局部皮膚破損易于繼發(fā)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等微生物感染，甚者導致“膿窩瘡”，則進(jìn)一步加重了皮炎濕疹類(lèi)皮膚病的皮膚損害。

　　2.熱水燙洗

　　熱水燙洗只能圖“一時(shí)之快”。因為熱水燙洗后皮膚局部由于高溫，末梢神經(jīng)被麻醉，感覺(jué)遲鈍，瘙癢暫時(shí)減輕，但是其損傷了皮膚屏障功能，加速水份流失，皮膚變得干燥，脫屑。失去屏障功能的皮膚受到外界刺激后，瘙癢更加嚴重，再加上不斷的搔抓，皮膚漸漸變硬，肥厚粗糙，形成苔蘚樣變，在影響患者生活質(zhì)量的同時(shí)，也增加了臨床治療難度。

　　3.濫用止癢激素藥膏

　　激素類(lèi)藥膏的使用，可快速減輕瘙癢，改善患者的生活質(zhì)量，但長(cháng)期不規范的外用激素問(wèn)題同樣很多。主要存在的不良反應，如可誘發(fā)或加重皮膚感染，導致痤瘡、皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著(zhù)等；而長(cháng)期大面積外用激素藥膏可能因透皮吸收而造成下丘腦-垂體-腎上腺軸抑制、嬰兒及兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、血糖升高等系統性不良反應。

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