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夏天,敏感肌膚該怎么度過(guò)炎炎夏日呢?

2017-07-19 來(lái)源:補(bǔ)水美白祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果臉上長(zhǎng)有粉刺或癤子等,千萬(wàn)不可亂擠亂摳,以防細(xì)菌感染化膿,遺留下瘢痕和色素沉著,給顏面帶來(lái)“災(zāi)難”。喜歡使用化妝品的女性,尤其是青年女子,涂口紅、胭脂等宜淡,染發(fā)水也要慎用。

  夏季里天氣炎熱,陽(yáng)光強(qiáng)烈,是顏面皮膚病多發(fā)的季節(jié)。敏感肌膚的女性怎樣保護(hù)自己的面容并使之更加健康美麗呢?

  首先,需避免陽(yáng)光的曝曬。適當(dāng)?shù)貢裉?yáng)固然有益,但曝曬卻有損健康。科學(xué)證明,過(guò)量的紫外線(xiàn)照射,能使皮膚彈力損傷,甚至老化、粗糙,且易生皺紋。

  長(zhǎng)時(shí)間的紫外線(xiàn)照射,還能破壞人體內(nèi)的免疫系統(tǒng),促進(jìn)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng),甚至可能患皮膚癌。

  而顏面是暴露部位,在夏天一定要避免陽(yáng)光曝曬。

  特別是在上午11點(diǎn)鐘至下午3點(diǎn)鐘,這段時(shí)間陽(yáng)光紫外線(xiàn)強(qiáng)烈,在野外作業(yè)或勞動(dòng)的女性,特別要注意顏面的保護(hù),一定要戴草帽,或采取其他有效措施,如調(diào)整工作時(shí)間。

  喜愛(ài)游泳運(yùn)動(dòng)的女性,切忌長(zhǎng)時(shí)間地在河灘、海灘上進(jìn)行日光浴,要注意對(duì)皮膚的保護(hù)。

  夏令時(shí)節(jié),女性還要防止顏面皮炎的發(fā)生。夏天由于皮脂腺、汗腺的分泌、排泄功能旺盛,面部多油汗,也容易受塵土、臟物所沾染;若不注意清潔衛(wèi)生,皮脂腺口、汗腺口就容易被臟物阻塞而發(fā)生毛囊炎,使皮膚長(zhǎng)皰瘡,影響美容。

  因此,夏季要多洗臉,及時(shí)清洗面部汗?jié)n、臟物,使皮脂、汗液的排泄、分泌通暢。

  如果臉上長(zhǎng)有粉刺癤子等,千萬(wàn)不可亂擠亂摳,以防細(xì)菌感染化膿,遺留下瘢痕和色素沉著,給顏面帶來(lái)“災(zāi)難”。喜歡使用化妝品的女性,尤其是青年女子,涂口紅、胭脂等宜淡,染發(fā)水也要慎用。

  因?yàn)檫@些化妝品的化學(xué)性,容易使有過(guò)敏體質(zhì)的人發(fā)生過(guò)敏性皮炎,輕的紅腫、瘙癢、灼熱,重則面部發(fā)生腫脹、起皰,甚至化膿感染。

  一旦面部發(fā)生皮炎,不要亂用激素軟膏涂擦,以防使用不當(dāng),造成皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、紅斑、萎縮等病變。

  夏天是游泳、跑步等體育鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)該積極參加各種體育活動(dòng),這是使面容煥發(fā)光彩的最佳辦法。

  在飲食上,要多吃些蔬菜瓜果,如黃瓜、絲瓜、南瓜、番茄等,以及雞蛋、牛肝、核桃、葵花子、棗、蕎麥面等富含維生素E、A、K的食品。這些食品,都能使皮膚更加潤(rùn)澤健美。

  另外,用新鮮的黃瓜與番茄搗爛取汁涂面部,或用西瓜皮、黃瓜皮直接貼在臉上,都是很好的美容方法。

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