夏天來(lái)了,這個(gè)季節,有人因為新上市的水果而過(guò)敏,有人因為花粉過(guò)敏,還有人為了護膚而因為“面膜”過(guò)敏。稍微了解一點(diǎn)就明白,原來(lái)是激素臉病癥。春夏交接是激素臉癥狀的高發(fā)期,這種面部皮炎是痤瘡樣皮炎,類(lèi)似過(guò)敏癥狀,并且會(huì )反反復復的出現。
其實(shí)激素臉癥狀之所以反復,是因皮膚表層內的激素垃圾未得到徹底清除,人們普遍認為,利用流汗排毒就能讓垃圾從皮膚中出來(lái)。其實(shí)不然,人類(lèi)的皮膚是沒(méi)有代謝掉皮膚中激素的功能。所以,皮膚中一旦有激素開(kāi)始反復破壞并且形成沉積之后,就必須進(jìn)行針對性的消炎修復治療。因此,要想杜絕激素依賴(lài)性皮炎的反復,修復皮膚屏障是關(guān)鍵。
治療期間還要注意幾個(gè)禁忌:
宜:激素依賴(lài)性皮炎患者飲食宜清淡,多喝水多喝湯保持體內水分充足,攝取足夠的鈣、蛋白質(zhì)及維生素。維生素A、B2、B6可有效防治皮膚瘙癢,而維生素C能幫助對抗敏感及發(fā)炎的癥狀,促進(jìn)皮膚制造膠原蛋白,加強皮膚儲水功能。
忌喝酒:對于激素性皮炎的患者而言,大量的飲酒會(huì )對患者造成很大的傷害,比如會(huì )造成酒精肝或是酒精依賴(lài)癥等疾病,還有可能會(huì )引發(fā)肝腎臟功能疾病,若長(cháng)期不注意節制飲酒的話(huà),就會(huì )加大臟器的負擔,從而造成傷害。
激素臉如何護理?
第一,積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)不可少,一定要有戰勝激素臉的決心。激素臉患者不能為了減輕不適,使用冷噴、熱敷等不科學(xué)的方法,冷噴、熱敷造成的后果是激素臉愈演愈烈。調整好心態(tài),工作壓力、精神緊張、心情壓抑等都會(huì )引發(fā)內分泌失衡,從而加重激素臉的癥狀。另外也要保證充足的睡眠、良好的作息習慣。
第二、不要因為激素臉?lè )浅S绊懨娌康拿烙^(guān),就用頭發(fā)遮擋。頭發(fā)非常容易沾染臟物和細菌,用頭發(fā)遮擋時(shí),細菌和臟物會(huì )感染皮膚,加重炎癥。頭發(fā)還會(huì )刺激面部肌膚,對激素臉的恢復非常不利。
第三、激素臉的皮膚自我保護屏障薄弱,激素自身抵御紫外線(xiàn)的損傷能力大減,應少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、油菜、菠菜、萵苣、木耳、香菜、胡蘿卜、檸檬、無(wú)花果、葡萄柚等增加皮膚光敏性的食物。
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