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皮膚管理:保濕是一件大事

2017-07-19 來源:皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)皮膚干燥時(shí),皮膚本身會(huì)有調(diào)節(jié)機(jī)制,也就是啟動(dòng)角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)的合成:年輕人在12小時(shí)內(nèi)可以讓結(jié)構(gòu)性質(zhì)復(fù)50~60%,3天可完全恢復(fù),而老人可能長達(dá)1周才能恢復(fù)。

  乳液和乳霜

  前面所討論的化妝水和精華液基本上是屬于水性的保養(yǎng)品,通常是沒有添加油脂成分的,而乳液和乳箱則是用油脂、水分和各種護(hù)膚保養(yǎng)成分調(diào)和而成的。因此我們可以了解到乳液和乳霜因?yàn)楹杏椭?mdash;定比化妝水和精華液來得滋潤,也更能達(dá)到更好的保濕效果。

  保濕真的很重要

  如果問皮膚科醫(yī)師最重要的保養(yǎng)步驟是什么,相信答案不是防曬就是保濕。

  所以保濕真的很里要,只是它的重要性到底要排在防曬之前還是之后,要看不同的膚質(zhì)而定:對(duì)于極干性的異位皮膚炎或過敏性肌膚而言,保濕自然要比防曬來得重要了。當(dāng)皮膚的保濕度足夠,也就是說皮膚顯外層的角質(zhì)層含水量充足,我們的皮膚看起來不但透明度增加,連觸感也比較Q彈。

  大家應(yīng)該都有這樣的經(jīng)驗(yàn):在洗完臉之后,發(fā)現(xiàn)自己的臉變亮了!這是因?yàn)榻琴|(zhì)層補(bǔ)水后變得明亮的緣故。

  角質(zhì)層身為皮膚最外層的保護(hù),代替身體阻擋了各種細(xì)菌微生物的侵襲,也替我們調(diào)節(jié)溫度和濕度的變化。在肌膚角質(zhì)層缺水的情況之下,角質(zhì)層上述的這些保護(hù)功能也下降了,所以在干燥的時(shí)候,你往往覺得皮膚變得敏感旦容易瘙癢泛紅??梢姳窆Ψ蜃龅煤?,不但能讓你的肌聯(lián)美美的,還能減少過敏的機(jī)會(huì)。

  正常的角質(zhì)層含水量應(yīng)該在20%~35%,如果含水量低于10%。皮膚會(huì)出現(xiàn)干裂、細(xì)紋、暗淡甚至脫皮的狀態(tài)。

  角質(zhì)層的健康

  健康角質(zhì)層的保濕來源:皮脂腺分泌油脂、角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)、天然保濕因子。

  健康皮膚有自己的保濕方式,其一是皮脂腺分泌皮脂來鎖水,其二是皮膚角質(zhì)層中的結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)來發(fā)揮防止水分蒸發(fā)的功能,其三是天然保濕因子。前兩者——皮脂和結(jié)構(gòu)性脂質(zhì),就是我們常稱的皮脂膜,提供油性保濕成分:

  天然保濕因子則屬于水性保濕成分。

  皮脂腺分泌皮脂就好像皮膚表面的灑油系統(tǒng)皮膚表面的水分因?yàn)槠ぶ绘i住而不容易蒸發(fā)。然而溫度下降老化及過度清潔都會(huì)讓皮膚表面皮面的皮脂減少,導(dǎo)致肌膚表面缺油缺水。

  保濕產(chǎn)品

  當(dāng)皮膚干燥時(shí),皮膚本身會(huì)有調(diào)節(jié)機(jī)制,也就是啟動(dòng)角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)的合成:年輕人在12小時(shí)內(nèi)可以讓結(jié)構(gòu)性質(zhì)復(fù)50~60%,3天可完全恢復(fù),而老人可能長達(dá)1周才能恢復(fù)。當(dāng)皮膚干燥時(shí),苦等皮膚自行恢復(fù)結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)顯然緩不濟(jì)急,所以不如我們主動(dòng)使用保濕產(chǎn)品來得迅速。

  現(xiàn)在有不少保濕產(chǎn)品可以提供這些高檔的結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)作為保濕劑(如神經(jīng)酰胺、鞘脂),來增加結(jié)構(gòu)上的修護(hù)而達(dá)到保濕的效果。

  天然保濕因子則存在于入體肌膚的角質(zhì)層細(xì)胞中,不像結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)是存在于角質(zhì)細(xì)胞的間隙中。天然保況因子其實(shí)是很多成分的組合。

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