選擇具有保濕效果的潔面產(chǎn)品

　　潔面是護(hù)膚的第一步，在洗臉的時(shí)候，會(huì)破壞肌膚角質(zhì)層同時(shí)也會(huì)帶走水分。再加之氣候干燥，肌膚會(huì)變得很敏感。這時(shí)應(yīng)該選擇具有保濕效果的潔面產(chǎn)品，為肌膚清除污垢的同時(shí)，還能避免皮膚受到傷害！

　　選擇高效的補(bǔ)水面膜、鎖水凝露

　　皮膚干燥補(bǔ)水面膜當(dāng)然是必備的補(bǔ)水神器了。補(bǔ)水面膜可以讓肌膚快速補(bǔ)水，緩和肌膚干燥，讓肌膚保持在水嫩嫩的狀態(tài)。補(bǔ)水過后，在使用鎖水凝露，持久鎖住水分，讓肌膚真正的變得水嫩~

　　使用精油泡澡

　　在泡澡的時(shí)候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放松，防止因?yàn)橄丛瓒鴮?dǎo)致肌膚干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩關(guān)節(jié)等干燥部位，可以有效地防止肌膚干燥

　　正確的飲水

　　干燥型皮膚出來臉部補(bǔ)水外，身體補(bǔ)水也不可怠慢。最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調(diào)理臉色。中午喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚飯后喝一杯溫開水，補(bǔ)充水分。

　　補(bǔ)充維生素

　　身體缺少維生素也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀。皮膚干燥的人可以多補(bǔ)充維生素A、C、E等，一般情況下只需要多吃新鮮的蔬菜、水果即可達(dá)到補(bǔ)充維生素的目的。

　　多吃滋陰潤肺的食物

　　內(nèi)條外敷才能徹底告別干燥。飲食當(dāng)中可多攝入滋陰潤肺的食物，可以起到滋潤皮膚預(yù)防皮膚干燥的效果。如芝麻、蜂蜜、梨子、枸杞等食物都可以起到滋陰潤肺的效果。