你是不是也有這樣的困惑，買(mǎi)了各種各樣的護膚品，搽在臉上，非但沒(méi)起到應有的效果，反而越來(lái)越差，粉刺、痤瘡、皮炎接踵而至，出現這些情況，多數因為護膚品選擇不當、使用不當導致，破壞皮膚屏障，造成皮膚的損傷，反而引起各種皮膚病。

　　因化妝品患皮膚病的比例明顯上升，比如接觸性皮炎、化妝品激素依賴(lài)性皮炎、化妝品不耐受綜合征最多。

　　什么是化妝品皮膚病？

　　化妝品皮膚病是指人們日常生活中使用化妝品引起的皮膚及其附屬器的病變，是皮膚科臨床的常見(jiàn)病。按照化妝品皮膚病診斷國家標準（GB17149.1～7-1997）定義的化妝品皮膚病，以可以確定與化妝品使用有關(guān)的皮膚病癥狀和損傷，其范圍包括：化妝品接觸性皮炎、化妝品痤瘡、化妝品毛發(fā)損害、化妝品甲損害、化妝品光感性皮炎、化妝品皮膚色素異常。另外我們將傳統定義以外的化妝品蕁麻疹、化妝品唇炎、化妝品激素依賴(lài)性皮炎及化妝品不耐受綜合征也納入化妝品不良反應監測中。

　　哪些化妝品容易引起化妝品皮膚病？

　　經(jīng)對產(chǎn)品類(lèi)型分析發(fā)現，祛痘類(lèi)、保濕類(lèi)及面膜誘發(fā)化妝品皮膚病的比例明顯突出。

　　可能是由于炎熱氣候特點(diǎn)，消費者使用祛痘類(lèi)化妝品的比例較高有關(guān)，而這類(lèi)產(chǎn)品多數含有消毒、殺菌及水楊酸等角質(zhì)剝脫劑，具有一定的刺激性及致敏性。另一方面，很多功效類(lèi)化妝品添加違禁成分較多，并且宣傳力度較大，引導患者大量并頻繁使用，造成化妝品不良反應增多。

　　檢測熒光增白劑檢出率為14.5%。目前對人化妝品中添加熒光增白劑對人體長(cháng)期危害的相關(guān)系統研究尚未明確，但仍值得引起我們的關(guān)注。

　　熒光增白劑是一種熒光染料，也是一種復雜的有機化合物，其特性就是能產(chǎn)生藍色熒光，可使肉眼看到的物質(zhì)很白。表面上看，敷完面膜之后臉變得水嫩、白皙、光滑，可是一停用馬上打回原形。由于這些成分會(huì )被人體所吸收，很容易產(chǎn)生激素依賴(lài)、過(guò)敏、痤瘡、色素沉著(zhù)等不良反應。這時(shí)治療需要3到6個(gè)月的時(shí)間才能慢慢恢復。一般來(lái)說(shuō)，如完全符合國家關(guān)于化妝品的規定的美白面膜，至少要連續使用一段時(shí)間才能見(jiàn)效，用上一兩片就發(fā)現皮膚明顯變白的，就有可能添加了熒光增白劑或激素類(lèi)物質(zhì)。而微信朋友圈、美容院推薦的面膜更要謹慎使用。

　　倡導科學(xué)護膚理念，先做皮膚檢測再選化妝品

　　我國大部分消費者缺乏科學(xué)護膚理念，在使用化妝品前沒(méi)有詳細閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或沒(méi)有作相應的皮膚分型或敏感試驗，甚至偏信所謂“民間秘方”等配方自制化妝品。當出現化妝品皮膚病后因延誤就診和處理不當致皮膚屏障功能修復不及時(shí)而造成病情反復甚至造成了病情的加重。

　　其實(shí)，正常人的皮膚因其特性不同，表現出不同的類(lèi)型。根據皮膚油脂分泌和角質(zhì)層含水量，可分為中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚。專(zhuān)家提醒，在購買(mǎi)化妝品之前最好進(jìn)行皮膚檢測，強調護膚品及美容保健的方式要根據具體的皮膚類(lèi)型選擇。面部皮膚護膚指南推薦了三種護膚模式

　　中性皮膚

　　潔膚建議：根據氣候的變化選擇對皮膚有保濕、滋潤作用的清潔劑。深部清潔可選用磨砂膏或去角質(zhì)膏，3～4周/次。

　　護膚建議：春夏季可用水包油型的乳、露類(lèi)潤膚品，秋冬季則可用油包水型霜類(lèi)潤膚品。化妝前使用溫和的油性保濕劑以保持皮膚濕潤。

　　干性皮膚

　　潔膚建議：清水洗臉即可，選用含親水性及親油性、不含堿性物質(zhì)的溫和潔膚品。洗臉水勿燙（18℃～30℃為宜）。不要進(jìn)行過(guò)度深部清潔。

　　護膚建議：保濕非常重要。一般選用油包水型的膏霜類(lèi)護膚品，最好含有良好保濕劑如神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、膠原蛋白等。選用滋潤性粉底。平常可隨身攜帶使用保濕噴霧。

　　油性皮膚

　　潔膚建議：35℃左右的溫水洗臉，洗臉次數不可過(guò)多。選擇中性或弱堿性且具有保濕作用的清潔劑，深部清潔可選用磨砂膏或去角質(zhì)膏，2～3周/次。

　　護膚建議：水包油乳劑、凝膠、啫哩狀護膚品，注意不宜過(guò)多使用化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。化妝前先使用控油產(chǎn)品，選用“無(wú)油”粉底。

　　在以上三種護膚模式的基礎上，根據其他皮膚狀況可做進(jìn)一步做針對性的護理。

　　皺紋皮膚：加強保濕、營(yíng)養，注重防曬隔離，若皺紋較明顯，可使用祛皺方法如化學(xué)剝脫、填充、射頻、激光等；

　　色素皮膚：加強防曬，使用美白產(chǎn)品，必要時(shí)使用祛斑產(chǎn)品，減輕色素。可使用祛斑方法如化學(xué)剝脫、光子、激光等；

　　敏感皮膚：使用不含香料溫和、安全的產(chǎn)品，如醫學(xué)護膚品類(lèi)的產(chǎn)品，加強保濕，注重防護，可以做斑貼或過(guò)敏原測試以做護膚參考。

　　光敏皮膚：如果皮膚容易曬紅，加強對UVB的防護，注意防曬產(chǎn)品的SPF值，如果皮膚容易曬黑，加強對UVA的防護，注意防曬產(chǎn)品的PA值，當使用光敏性藥物時(shí)，應注意避免日曬。

　　此外，夏季陽(yáng)光猛烈，大家要注意防曬。室內工作者可使用SPF＝8～15，PA+～++的防曬霜，每4小時(shí)使用一次；室外工作者應選擇SPF>15，PA++～+++的防曬霜，每2～3小時(shí)使用一次。若在水邊和雪地里活動(dòng)，應選擇SPF＝30，PA+++的防曬霜，并且每1小時(shí)使用一次。