冬季是皮膚病的好發(fā)季節，不想讓疾病纏身就得事先做好預防工作，那么有什么方法可以有效遠離皮膚病呢？

　　1擇飲食

　　皮膚病人應忌食魚(yú)、蝦、蟹之類(lèi)的海鮮品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料，少吃動(dòng)物脂肪。需增加營(yíng)養者可吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發(fā)作，就會(huì )出現久治難愈的現象。

　　2免摩擦

　　如果衣褲過(guò)小、過(guò)緊、布質(zhì)過(guò)硬，經(jīng)常摩擦刺激患處皮膚，會(huì )使疾病不易治愈，還會(huì )引起色素痣惡變。

　　3適當洗浴

　　皮膚干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病人或牛皮癬病人則可適當多洗浴。

　　4忌搔抓

　　不斷的搔抓會(huì )使皮膚變厚增粗。皮膚變厚又可加重瘙癢，結果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈。抓破的皮膚還會(huì )繼發(fā)感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴散。

　　5勿燙洗

　　有流水滲液的皮膚損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時(shí)止癢，但過(guò)后卻會(huì )因皮膚毛細血管受熱擴張，滲液增加，瘙癢加劇。

　　6勤換衣

　　皮膚病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會(huì )弄臟衣服和床單，故應及時(shí)更換內衣和床單，使皮膚有清潔的環(huán)境，利于治療。

　　7防傳染

　　有些皮膚病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強，病人應自覺(jué)遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染

　　8忌受潮

　　潮濕、多汗有利于皮膚上霉菌、細菌等生長(cháng)繁殖，而且受潮還是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因。所以，病情處于急性期時(shí)不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉為慢性，癥狀加重或合并感染。