蕁麻疹的病因比較復(fù)雜,其過(guò)敏原既可來(lái)自體內(nèi),也可來(lái)自外部。在諸多外部原因中,寒冷是其最常見(jiàn)的誘發(fā)因素,由于現(xiàn)在寒冷干燥,氣溫不穩(wěn)定,室內(nèi)外溫差明顯,為蕁麻疹創(chuàng)造了良好的環(huán)境。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)冬季如何預(yù)防蕁麻疹。
1、關(guān)注天氣,注意保暖
注意收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目,當(dāng)有冷空氣特別是“寒潮”來(lái)臨時(shí),要注意保暖,如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套。身體其他部位也應(yīng)注意保暖,盡量避免外出和突然接觸冷水。
2、皮膚保健
寒冷時(shí)節(jié)要注意皮膚保健,洗澡時(shí)勿用堿性強(qiáng)的肥皂,其它浴皂也不要使用過(guò)頻;洗衣服時(shí)可以在冷水中加放點(diǎn)熱水,不管如何要想辦法不讓皮膚受冷,同時(shí)還要保持皮膚潮濕,常常用護(hù)手霜,以避免皮脂過(guò)分丟失。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
平時(shí)要參加體育鍛煉,提高肌體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力。尤其是要加強(qiáng)皮膚抗寒能力。
具體方法是:逐漸地降低洗臉?biāo)臏囟?,由熱水洗臉變?yōu)闇厮茨槨?jù)專家介紹,這也是皮膚的一種“脫敏療法”,且簡(jiǎn)單易行,對(duì)預(yù)防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果,但水溫不可太低,不能低到有冰涼的感覺(jué),否則可能適得其反。
4、經(jīng)常開(kāi)窗換氣
還有不少朋友喜歡冷天緊閉門窗,暖和倒是暖和了,殊不知這樣一來(lái),房間里容易堆積灰塵,塵螨在溫度較高的室內(nèi)也容易產(chǎn)生,養(yǎng)寵物的家庭也容易因?yàn)閷櫸锩摰舻拿l(fā)形成過(guò)敏原,進(jìn)而誘發(fā)蕁麻疹。所以,即便是天冷時(shí)節(jié),如果不在家中,天氣晴好的時(shí)間要注意保持開(kāi)窗通風(fēng)的好習(xí)慣,謹(jǐn)防過(guò)敏源在家中過(guò)多蓄積。
5、控制飲食
引發(fā)蕁麻疹除了天氣原因,還與不健康的飲食方式有關(guān)系。比如天冷大家愛(ài)吃火鍋取暖,但是對(duì)羊肉、狗肉、海鮮等食物過(guò)敏的朋友易因食物過(guò)敏而誘發(fā)蕁麻疹。有此過(guò)敏的人,要避免吃羊肉、狗肉、海鮮等食物。
蕁麻疹俗稱“風(fēng)團(tuán)”,多發(fā)于春季,但這并不意味著其他季節(jié)就是“安全期”。冬季氣候干燥,皮膚免疫力也相對(duì)下降,加上寒風(fēng)、過(guò)敏原等外界因素的影響,蕁麻疹也可能趁虛而入。因此,冬季也要提防蕁麻疹。
兩種蕁麻疹最易在冬季發(fā)作
冬季最容易發(fā)作蕁麻疹有兩種,一種是寒冷性蕁麻疹,另一一種是接觸性蕁麻疹。
寒冷性蕁麻疹是指在天氣寒冷時(shí),人接觸涼水或在外面吹了涼風(fēng)后起一身的風(fēng)疙瘩,也有人是從寒冷的室外,一走進(jìn)暖和的房間就渾身發(fā)癢,尤其洗過(guò)熱水澡后,前胸和手臂上都會(huì)浮起一塊塊紅斑,奇癢無(wú)比。寒冷的天氣時(shí)這種蕁麻疹的最主要誘因。
接觸性蕁麻疹則與過(guò)敏原相關(guān)。冬季隨著氣溫的下降,不少市民用添衣加被的方式防寒保暖,殊不知,衣物和棉被的材質(zhì)也可能是過(guò)敏原。門診中就有患者因?yàn)閾Q上鴨絨被而誘發(fā)蕁麻疹的病例。
專家指出,由于個(gè)人體質(zhì)原因,不少人蓋上鴨絨被,就會(huì)引起全身過(guò)敏,出現(xiàn)紅斑和蕁麻疹團(tuán)塊。有的人甚至還會(huì)發(fā)生哮喘和喉頭水腫,醫(yī)學(xué)上叫羽絨過(guò)敏癥。因此,對(duì)皮毛具有特殊過(guò)敏反應(yīng),或者患有過(guò)敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過(guò)敏性疾患的人,在棉被的選擇中就應(yīng)加倍謹(jǐn)慎。
三招遠(yuǎn)離寒冷性蕁麻疹
1、要注意保暖。遠(yuǎn)離寒冷性蕁麻疹的直接因素,并且盡量避免外出和突然接觸冷水。
2、寒冷時(shí)節(jié)要注意皮膚保健。洗澡時(shí)勿用堿性強(qiáng)的肥皂,其它浴皂也不要使用過(guò)頻,以避免皮脂過(guò)分丟失。
3、平時(shí)要參加體育鍛煉。提高肌體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉。
皮膚抗寒鍛煉法:逐漸地降低洗臉?biāo)臏囟龋蔁崴茨樧優(yōu)闇厮茨槨?/p>
據(jù)專家介紹,這也是皮膚的一種"脫敏療法",且簡(jiǎn)單易行,對(duì)預(yù)防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果,但水溫不可太低,不能低到有冰涼的感覺(jué),否則可能適得其反。
清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥10.5清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥18清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥15清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng)濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥18清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥12.5清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥26適應(yīng)癥為過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚疾病、慢性自發(fā)性蕁麻疹、癥狀性皮膚劃痕癥、膽堿性蕁麻疹、自發(fā)的后日性寒冷感冒蕁麻疹、濕疹痕癢。
健客價(jià): ¥45適用于敏感細(xì)菌所致的皮膚軟組織感染性疾病,如毛囊炎、癤腫、膿皰病、外傷感染及濕疹感染等;收斂燒傷、燙傷、凍瘡創(chuàng)面,防止細(xì)菌感染;預(yù)防并治療濕疹,各類癬病、丘疹性蕁麻疹繼發(fā)感染。
健客價(jià): ¥121.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥18適用于各種過(guò)敏性疾病。即急慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、過(guò)敏性皮炎、局部神經(jīng)性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥及其他皮炎,如發(fā)癬菌疹、扁平苔癬等。
健客價(jià): ¥78益氣固表,祛風(fēng)除濕,消疹止癢。用于表虛濕盛之慢性蕁麻疹。
健客價(jià): ¥46用于蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏性疾病。
健客價(jià): ¥6.5消風(fēng)止癢、潤(rùn)燥生津。用于急性蕁麻疹風(fēng)熱型,癥見(jiàn)風(fēng)團(tuán)色紅、灼熱、瘙癢、遇熱加重,或皮膚劃痕陽(yáng)性,舌紅,苔薄白或白膩,黃膩等。
健客價(jià): ¥381.各類濕疹:急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。2.各類皮炎:神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。4.其他皮膚病:痤瘡(粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價(jià): ¥10清熱除濕,祛風(fēng)止癢。用于兒童濕疹、熱痱、蕁麻疹,證屬實(shí)熱證或風(fēng)熱證的輔助治療。
健客價(jià): ¥29用于過(guò)敏性疾病,如蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥5皮膚外用藥。適用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥16.5本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià): ¥68祛風(fēng)、除濕,清熱解毒、止癢。用于兒童風(fēng)熱型或濕熱型丘疹性蕁麻疹。癥狀可見(jiàn)膿皰瘡、風(fēng)團(tuán)、水皰、瘙癢等。療程3至6天。
健客價(jià): ¥45用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥24用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥16.8用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥42.5祛風(fēng)活血,除濕止癢。用于皮膚搔癢病,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥19.5祛風(fēng)活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥20