什么原因導致牛皮癬的復發(fā) 預防牛皮癬的發(fā)生

2017-03-02 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以個人的感覺良好為準則，不必去和別人比較，無睡意，不必賴在床上，更無需用安眠藥，看點書或幻想一段故事，可能是最好的催眠劑。

　　牛皮癬為什么會復發(fā)呢?

　　沒有定期復查

　　牛皮癬的治療非常的困難，一般情況下在治愈之后，專家會要求患者定期的進行復查，因為牛皮癬在治愈之后，還有一段比較長的抗復發(fā)期，定期復查的目的就是要知道體內黑色素細胞的合成情況，提前診斷疾病是否會復發(fā)。但是很多患者忽視了復查的重要性，在治愈之后，患者一般不會到醫(yī)院進行復查，那么這樣就無法知道體內黑色素細胞的合成情況，即使是有復發(fā)的跡象，也無法很好的做好預防的措施，所以這往往是導致牛皮癬出現復發(fā)的最主要原因。

　　沒有做好飲食方面的調理

　　牛皮癬的牛皮癬表面上看是治愈了，但是體內黑色素細胞還非常的薄弱，所以即使在治愈之后，患者也應該做好飲食方面的調理工作，這樣可以起到鞏固病情的作用。但是有很多患者在疾病恢復之后，忘記了飲食調理的重要性，也忽視了病情的鞏固治療，經常犯牛皮癬的飲食禁忌，吃一些辛辣刺激性的食物，以及一些富含維生素C的食物，這些食物很容易就會刺激到體內薄弱的黑色素細胞，導致黑色素細胞再次被破壞，導致牛皮癬復發(fā)。

　　怎么樣預防牛皮癬的發(fā)生

　　1、生活預防

　　在牛皮癬的預防工作中，人們首先需要做好生理的調理。要注意加強對身體的鍛煉，努力提高自身的抗病能力，積極預防感冒以及多種上呼吸道感染的發(fā)生，日常穿著要注意柔軟、寬松和透氣，并經常保持皮膚和居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以個人的感覺良好為準則，不必去和別人比較，無睡意，不必賴在床上，更無需用安眠藥，看點書或幻想一段故事，可能是最好的催眠劑。情緒放松，精神愉快，有助于修身養(yǎng)性。

　　2、精神預防

　　要做好牛皮癬的預防工作，大家還需要對自身做好精神上的調理。日常要經常保持精神上以及心情上的放松，使情緒穩(wěn)定，盡量避免過于緊張、抑郁、焦躁等不良情緒的發(fā)生，以免對免疫體統(tǒng)造成影響引發(fā)牛皮癬。同時生活要有目的性。經常要想到該做些什么，為什么要做，什么時候做，如何去做，甚至可以寫個計劃，留做自己的備忘錄，使暮年生活依然有一種內在的動力，這樣的精神狀態(tài)，肯定會比稀里糊涂度春秋要好得多。