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油性粉刺皮膚你該如何面對(duì) 手臂長(zhǎng)痘痘該怎么辦

2017-02-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 當(dāng)心陽(yáng)光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn),但日曬會(huì)增厚表皮,隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

  1、有耐心

  油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,請(qǐng)不要輕易中斷和放棄。

  2、好習(xí)慣

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。

  3、睡眠足

  人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài),睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時(shí)間上的浪費(fèi),恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。

  4、慎飲食

  雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系,但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡,多食用蔬菜,水果。

  5、慎用藥

  有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等,所以服用藥物時(shí)必須先詢問您的醫(yī)生。懷孕的女士,請(qǐng)向醫(yī)生咨詢,以保證使用對(duì)胎兒絕對(duì)安全的藥品。

  6、拒陽(yáng)光

  當(dāng)心陽(yáng)光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn),但日曬會(huì)增厚表皮,隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

  7、無留海

  不要留前海,頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。

  8、護(hù)膚品

  挑選適合您膚型——無粉刺配方的護(hù)膚品。

  避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品,使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔,不在清潔面部前肅脫小痘痘,那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。

  使用深層清潔面膜對(duì)油性皮膚有暫時(shí)的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏,因?yàn)榍啻憾黄つw比較敏感,使用去角質(zhì)磨砂膏會(huì)刺激它。

  手臂是平時(shí)保養(yǎng)時(shí)比較忽略的地方。上面長(zhǎng)的小痘痘,一般是因此處皮膚分泌的油脂過多,來不及排出體外,堆積形成的小顆粒。它和通常所說的脂肪粒又有一些區(qū)別,脂肪粒里的小顆粒一般是已經(jīng)失去大部分水分的物質(zhì),而此處的“小痘痘”里面含的卻是真正的油分。因此它的去除方法比脂肪粒要簡(jiǎn)單的多。

  如果小痘痘的數(shù)量不是很多,不影響美觀,不必太刻意去處理它,以免刺激此處的皮膚,反而使情況嚴(yán)重。只要平時(shí)注意清潔,記得每次清潔之后用化妝水拍一下,收縮此處的毛孔即可。

  如果此處的皮膚粗糙,毛囊隆起較多。可使用面部用的軟化去角質(zhì)霜,不可用磨砂型的。與去除臉部角質(zhì)一樣,薄薄地涂上一層,待八成干時(shí),用手搓下來,然后清洗干凈,拍化妝水。一般兩星期左右做一次,可對(duì)此處皮膚有明顯的改善作用。注意,如果此處的痘痘有發(fā)紅或者皮膚破損時(shí)不可使用。

  此外,小痘痘千萬不要用手去擠壓,以免痊愈后遺留色斑或者引起毛囊炎

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