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鞋子不透氣引發(fā)濕疹 飲食注意事項

2017-02-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宜選擇皮質(zhì)或布制鞋,這兩種材質(zhì)透氣性較好,在夏日可保持足部干爽,減少皮炎、腳癬發(fā)生的幾率。尤其是對容易出腳汗的人,應盡量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

  鞋子不透氣容易引發(fā)濕疹

  濕疹是一種常見(jiàn)的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病,其臨床表現具有對稱(chēng)性、滲出性、瘙癢性、多形性和復發(fā)性等特點(diǎn)。也是一種過(guò)敏性炎癥性皮膚病,以皮疹多樣性、對稱(chēng)分布、劇烈瘙癢反復發(fā)作、易演變成慢性為特征。慢性病程,易反復發(fā)作。腳部濕疹的癥狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結疥、脫屑等,和腳癬(腳氣)十分相似,很多人都會(huì )把濕疹當成腳氣,用一些治腳氣的藥膏盲目治療,這是沒(méi)有任何效果的。

  對于鞋的材質(zhì),專(zhuān)家建議,宜選擇皮質(zhì)或布制鞋,這兩種材質(zhì)透氣性較好,在夏日可保持足部干爽,減少皮炎、腳癬發(fā)生的幾率。尤其是對容易出腳汗的人,應盡量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

  濕疹患者的飲食注意事項

  濕疹的治療只是其中的一方面,另一方面我們還要積極的進(jìn)行預防,例如飲食上的注意事項,多吃一些清熱利濕的食物,常見(jiàn)的例如綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚(yú)、蝦、牛羊肉和刺激性食物。含有維生素和礦物質(zhì)豐富的食物也是我們需要注意的,例如菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,多吃一些這類(lèi)食物可以減輕我們的皮膚過(guò)敏反應,保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造體內水分的淤積,加重皮疹的深處情況和瘙癢感。

  清淡為佳,禁止食用腌制的咸魚(yú)臘肉之類(lèi),海鮮、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鮮蔬菜,紅豆,綠豆,山藥,薏仁米,是祛濕的最佳食物。

  忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,忌吃油潤的動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)食物,忌吃酸澀和辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃煙與酒。

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