冬季氣候寒冷，陰氣旺盛，人體的新陳代謝也就相對(duì)緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統(tǒng)的疾病，身體的抵抗力比一般的人要弱，對(duì)予體質(zhì)虛弱的牛皮癬患者養(yǎng)生保健至為重要。更要重視各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。

　　一、牛皮癬患者注意頭的保暖。

　　中醫(yī)認(rèn)為：“頭是諸陽之會(huì)”。人體陽氣最容易從頭部散掉，如同熱水瓶不蓋塞子一樣。有資料表明，靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽子的人，在環(huán)境溫度為1℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體總量的1/3，4℃時(shí)為1/2，-15℃時(shí)高達(dá)3/4?？梢?，為了減少體熱的散失，寒冬戴一頂合適的帽子很有必要，特別在外出時(shí)更需要。正如俗話所說：“冬天戴棉帽，如同穿棉襖。”否則，頭部暴露受寒冷侵襲，血管收縮，神經(jīng)痙攣，肌肉緊張，很容易引發(fā)傷風(fēng)感冒、頭痛鼻塞、牙痛、三叉神經(jīng)痛、面癱嘴歪、胃腸病復(fù)發(fā)，甚至更為嚴(yán)重的心腦血管疾病也常發(fā)生。

　　二、牛皮癬患者注意背的保暖。

　　背部是人體防寒的重要屏障。中醫(yī)稱“背為陽，腹為陰”。背是督脈經(jīng)和足太陽經(jīng)循行的主干線。督脈總管全身之陽經(jīng)，為“陽脈之海”;足太陽主人身之表。兩經(jīng)分布在背部的眾多穴位與內(nèi)在的五臟六腑相關(guān)。如背部受涼，則風(fēng)寒之邪從背部穴位侵入人體，損傷陽氣而導(dǎo)致生病，或使病情加重、惡化和舊病急性發(fā)作。那些伴有鼻炎、氣管炎、哮喘、消化性潰瘍、風(fēng)濕病、腸胃炎、冠心病、高血壓等慢性病的牛皮癬患者，冬季加穿貼身背心益處很大。

　　三、牛皮癬患者注意身體保暖。

　　進(jìn)入冬季，牛皮癬患者應(yīng)隨著外界氣溫的變化而及時(shí)加穿衣服。每天收看天氣預(yù)報(bào)，注意有無寒流，關(guān)心防寒保暖，避免寒氣侵入體內(nèi)引發(fā)其他的疾病。棉衣內(nèi)膽宜選用份量輕、保溫性強(qiáng)的絲綿、羽絨、羊絨、晴綸棉等材料。平時(shí)要多到室外活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，使氣血流暢，循環(huán)無阻，新陳代謝加快，軀體溫暖，以提高耐寒能力適應(yīng)氣候轉(zhuǎn)變。

　　四、牛皮癬患者注意腳的保暖。

　　“熱從頭散，寒從腳起。”人體最先感到冷的是腳。腳對(duì)頭而言屬陰，故陽氣偏少。腳遠(yuǎn)離心臟，又長(zhǎng)時(shí)間下垂，血流緩慢，循環(huán)不暢，血供不足，且皮下脂肪薄，保溫性能差。所以，人全身腳的溫度最低。腳受涼后，不僅易生凍瘡、皸裂，還會(huì)通過神經(jīng)反射，釀致上呼吸道黏膜血管收縮，血流量減少，抗病功能下降，引起鼻咽部隱藏的病毒、細(xì)菌得以乘機(jī)大量繁殖，從而誘發(fā)感冒、扁桃體炎，或使氣管炎、哮喘、關(guān)節(jié)炎、腸胃病、痛經(jīng)、腰腿痛等舊病急性復(fù)發(fā)。因此，牛皮癬患者冬季要保持鞋襪干燥溫暖，并常換洗曬。還要少坐多走，促進(jìn)血流通暢，臨睡前用溫?zé)崴∧_后再按摩腳掌心10分鐘，以增強(qiáng)養(yǎng)生保健功效。

　　五、牛皮癬患者注意居室保暖。

　　冬季里，居室需要采用取暖設(shè)備，使室溫保持在15℃以上，因?yàn)槭覝厝绻^低，則牛皮癬患者易受寒氣侵襲，導(dǎo)致引發(fā)呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)病患，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

　　六、牛皮癬患者注意飲食保暖。

　　冬季寒氣當(dāng)令，飲食宜溫暖，忌寒涼。應(yīng)多吃高熱量、高蛋白食物，如兔肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火鍋也不可多吃。要喝淡紅茶，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒。不喝冷飲料，以免傷害脾胃消化功能，或引起腸胃病復(fù)發(fā)。

　　雖然天氣寒冷，但是牛皮癬患者的保健養(yǎng)生是不可少的，牛皮癬患者一定要注意我們說的以上幾點(diǎn)，這樣才能使牛皮癬患者的身體更加的健康，才能更好的促進(jìn)牛皮癬的病情往好的方向發(fā)展。

　　牛皮癬的發(fā)病年齡以青壯年居多，但任何年齡均可患病。老年人和兒童與青壯年患者的皮膚損害雖然相似，但在誘因、臨床表現(xiàn)類型和治療上卻各有其特征。

　　先來認(rèn)識(shí)一下兒童牛皮癬的特點(diǎn)：

　　(一)兒童牛皮癬患者中女孩發(fā)病率較高。

　　(二)兒童牛皮癬的家族史發(fā)病率較成人高。

　　(三)兒童發(fā)病的誘因以感染為主，尤其是上呼吸道感染為主。而成人的主要誘因是精神因素。

　　(四)兒童牛皮癬在臨床上具有以下特點(diǎn)：1、以尋常型占大多數(shù)。2、初發(fā)于四肢的占最多。3、黏膜損害罕見。4、關(guān)節(jié)癥狀少見。皮疹常呈全身泛發(fā)、點(diǎn)滴狀，少數(shù)為地圖狀和環(huán)狀。

　　(五)兒童患者中也有嚴(yán)重的牛皮癬。主要以膿包型多見。

　　(六)兒童牛皮癬患者中黏膜病變、甲損害及關(guān)節(jié)損害少見。

　　以下介紹老年牛皮癬的特點(diǎn)：

　　(一)老年牛皮癬患者以男性居多。

　　(二)老年牛皮癬具有家族史的比例較低，其誘發(fā)因素不同于兒童和成年牛皮癬，老年牛皮癬以飲酒、食海鮮、過度疲勞、感染等誘發(fā)為最多，精神因素明顯低于成年人。

　　(三)老年牛皮癬發(fā)生非尋常型牛皮癬的比例明顯增多，有甲、黏膜受累者常多于兒童及成人組。

　　(四)老年牛皮癬讀一治療的反應(yīng)隨病程的延長(zhǎng)而療效漸差，且易出現(xiàn)不良反應(yīng)。機(jī)體免疫功能紊亂，病情遷延反復(fù)，沒有規(guī)律。

　　(五)老年牛皮癬并發(fā)癥多，有相當(dāng)一部分是從青年或中年時(shí)期開始患病的，有的是在年輕時(shí)期患了牛皮癬，治療好后一直沒有復(fù)發(fā)，而到60歲又復(fù)發(fā)了，并且還合并高血壓和心血管病，或者合并糖尿病。這也是老年牛皮癬患者的特點(diǎn)之一，因有合并癥，給治療帶來一定難度。

　　綜上所述，老年和兒童牛皮癬患者的特點(diǎn)各不相同，醫(yī)生應(yīng)仔細(xì)詢問病史、認(rèn)真查體，必要時(shí)應(yīng)做全身體檢和化驗(yàn)，分析誘發(fā)因素，治療要因人而宜，進(jìn)行合理的、有針對(duì)性的用藥和指導(dǎo);老年牛皮癬患者的親屬和兒童的家長(zhǎng)都應(yīng)密切配合醫(yī)生治療，使患者盡早康復(fù)。