牛皮癬患者除了要積極配合醫(yī)生治療以外，在日常飲食中有三忌：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。在生活中牛皮癬飲食要合理，要全面而均衡的提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，增加抵抗力，在日常的生活當(dāng)中，要多吃新鮮的蔬菜、水果，還要多鍛煉，提高自身的免疫力，預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　另外，對(duì)于維生素A對(duì)結(jié)締組織的形成也非常重要，鋅可以促進(jìn)維生素E和胡蘿卜素發(fā)揮作用；維生素C：促進(jìn)膠原蛋白的合成，抗發(fā)炎，鞏固結(jié)締組織，維持肌肉和皮膚的健康；B族維生素：參與物質(zhì)代謝與合成，幫助其他營(yíng)養(yǎng)素發(fā)揮作用，緩解患者的壓力和緊張情緒。當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導(dǎo)致皮膚粗糙。因此應(yīng)多吃含有維生素、水分和油脂的食物水果。

　　牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)該多注意導(dǎo)致牛皮癬擴(kuò)散的因素。那么，牛皮癬患者應(yīng)該怎樣防止牛皮癬擴(kuò)散呢？

　　一、牛皮癬患者應(yīng)該注意保濕

　　包括皮膚和空氣的保濕。如果患者的皮膚干燥，牛皮癬會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜，用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié)，也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度，保持空氣的濕潤(rùn)。

　　二、牛皮癬患者要學(xué)會(huì)減壓

　　一些患者表示，壓力大的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到牛皮癬會(huì)更嚴(yán)重，雖然目前還沒(méi)有什么依據(jù)證明，但是也足以說(shuō)明學(xué)會(huì)給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴(kuò)散。

　　三、牛皮癬患者要保護(hù)皮膚和頭皮

　　牛皮癬患者更應(yīng)該保護(hù)好自己的皮膚，避免擦傷或者出屑、蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做，禁止用手撓。同時(shí)，有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療，切記用溫水。

　　四、牛皮癬患者應(yīng)避開(kāi)干冷的氣候

　　對(duì)大多數(shù)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，干冷的氣候容易引起感冒和感染，會(huì)使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時(shí)會(huì)有不良癥狀發(fā)生，但總的來(lái)說(shuō)，還是溫?zé)岬臍夂虮容^適合牛皮癬患者。

　　五、牛皮癬患者應(yīng)該避免太陽(yáng)直射

　　適量的曬曬太陽(yáng)是一個(gè)很好的辦法，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)能降低皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，但是長(zhǎng)時(shí)間的太陽(yáng)直射，會(huì)曬傷皮膚，使牛皮癬惡化。

　　六、牛皮癬患者要避開(kāi)使病情惡化的藥物

　　一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請(qǐng)示醫(yī)生，以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會(huì)使牛皮癬惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。

　　牛皮癬患者要想徹底的保證牛皮癬不再擴(kuò)散，還應(yīng)該到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，這樣才能防止牛皮癬擴(kuò)散，在最短的時(shí)間內(nèi)將牛皮癬的病情控制住。