皮膚癌是一種非常可怕的癌癥，在世界上有很高的發(fā)病率。皮膚癌所誘發(fā)的各種疾病嚴重影響了我們正常的生活，甚至會(huì )危及到我們的生命。那么在日常生活中我們應該怎樣來(lái)預防這種疾病呢？皮膚癌的形成原因是什么呢？預防的首先是找到導致皮膚癌的因素，因為我們只有首先找清楚原因，才能很好地來(lái)預防皮膚癌。

　　造成皮膚癌的原因：

　　①日常曝曬與紫外線(xiàn)照射：有足夠的證據支持紫外線(xiàn)照射，人體黑色素的防護與免疫系統功能相互作用導致了皮膚癌的發(fā)生，在日光中測定人體皮膚，皮膚接受紫外線(xiàn)量最大的部位是頭部，面部，頸后，手部，鱗狀細胞癌幾乎全部發(fā)生于這些部位，紫外線(xiàn)的致癌機理，也許是光化作用改變了細胞DNA的結構，同時(shí)破壞了淋巴細胞表面的活性抗原結構，降低了機體的免疫功能，在其他促癌因素的共同參與下導致皮膚癌的發(fā)生。

　　②化學(xué)致癌物質(zhì)：自Percivall首次描述了掃煙囪工人好發(fā)陰囊皮膚癌的報道后100年左右，人們才發(fā)現經(jīng)常接觸砷化物，焦油和瀝青的工人容易發(fā)生皮膚癌，化學(xué)物質(zhì)致癌可分為兩個(gè)時(shí)期，即開(kāi)始期與助長(cháng)期，開(kāi)始期至所引致結果與暴露于特殊物質(zhì)或致癌物質(zhì)的限度密切相關(guān)，其進(jìn)行不可逆轉，細胞改變與遺傳有關(guān)，助長(cháng)期需要反復暴露于接觸物，與間隔時(shí)間有關(guān)，若很長(cháng)時(shí)間不予暴露仍可逆轉，不發(fā)生癌腫，開(kāi)始期與助長(cháng)期的間隔時(shí)間十分重要，可出現兩種結果，即形成或不形成皮膚癌。

　　夏季即將到來(lái)，涼拖是男女老少都比較鐘愛(ài)的一種鞋子。但是經(jīng)常穿涼拖并且長(cháng)期處于陽(yáng)光暴曬下的人群，應當心皮膚癌的出現。因為穿涼拖后往往會(huì )使大面積的足部皮膚暴露在陽(yáng)光下，從而增加了皮膚發(fā)生癌變的風(fēng)險。

　　涼拖是夏季相當流行的一種鞋子款式，但這種鞋型容易使足部大面積皮膚直接受到陽(yáng)光曝曬，并且很少有人會(huì )在外出時(shí)在腳上抹防曬霜或作定期檢查，從而在不知不覺(jué)中增加了患皮膚癌的風(fēng)險。

　　實(shí)際上，日常生活中除了足部的皮膚應該避免過(guò)度陽(yáng)光直射和曝曬外，其他皮膚也應避免過(guò)度受到陽(yáng)光照射，尤其是在夏季上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的時(shí)間段內，因為這段時(shí)間內的紫外線(xiàn)輻射最強。在從事戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，最好穿長(cháng)袖的衣服和長(cháng)褲，戴上帽子、太陽(yáng)眼鏡，并使用防曬產(chǎn)品，適宜選擇防曬指數15以上的防曬霜。

　　無(wú)論是成人還是兒童，都應采取這些預防措施。避免過(guò)多接觸紫外線(xiàn)、X線(xiàn)等各種射線(xiàn)。同時(shí)生活中要穿棉質(zhì)衣物減少皮膚的刺激，并且注意作好皮膚的清潔衛生，避免碰傷及感染。