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手腳干燥裂口怎么辦?教你一招就搞定……

2017-01-15 來(lái)源:南寧中山醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季養(yǎng)生冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴(yán)重的裂出血,中老年人出現(xiàn)的更多。一個(gè)很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個(gè),放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨試試。

  冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個(gè)方法,為父母收藏,傳達(dá)自己一份孝心。

  妙方第1招:手腳裂口一招搞定

  冬季養(yǎng)生冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴(yán)重的裂出血,中老年人出現(xiàn)的更多。一個(gè)很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個(gè),放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨試試。

  妙方第2招:嘴唇干裂這個(gè)很好用

  冬季養(yǎng)生秋冬季節(jié)天氣干燥,嘴唇發(fā)干,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天后起皮,發(fā)干自然消失。

  妙方第3招:冬季皮膚瘙癢超好用

  冬季養(yǎng)生冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn),除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子都是不錯(cuò)的。

  妙方第4招:熬夜多吃山藥

  冬季養(yǎng)生山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對(duì)自身免疫力,神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助。

  妙方第5招:近視小妙招

  冬季養(yǎng)生經(jīng)常用電腦,手機(jī)或者近視眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時(shí),用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續(xù)一分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,你會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇就在你身邊。

  妙方第6招:落枕一招搞定

  冬季養(yǎng)生只要將你的腳抬起來(lái),把大腳拇趾掰開,按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn),則你的落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫(yī)院看醫(yī)生。

  妙方第7招:增強(qiáng)記憶力

  冬季養(yǎng)生每日清晨取新鮮鵝蛋一只,打入容器內(nèi)依個(gè)人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能,對(duì)增強(qiáng)記憶力有特效,可經(jīng)常食用。

  妙方第8招:十秒鐘停止打嗝

  冬季養(yǎng)生不停打嗝,用按摩法治打嗝,兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處),由下向上按壓,用力由輕到重,有酸脹感。按摩時(shí),要用力憋氣,再用力呼出,反復(fù)二三次,即可停止打嗝。

  妙方第10招:牙周炎輕松解決

  冬季養(yǎng)生每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。

 

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