夏天的毒辣太陽(yáng)很容易會(huì )曬傷嬌嫩的肌膚，縱使擦了防曬霜，也不能保證不被曬傷。而大多數人在曬傷的開(kāi)始是沒(méi)有發(fā)覺(jué)的，現在為大家羅列一下不同程度的皮膚曬傷的癥狀，好讓大家能夠了解自己的皮膚狀況，更好地做好防曬措施。

　　皮膚曬傷的癥狀1：肌膚變熱

　　這是曬傷最開(kāi)始的警報級別，非常容易就被人忽視，大家僅僅只當是肌膚在高溫下會(huì )變熱，但是實(shí)際上肌膚的水分已經(jīng)蒸發(fā)，屬于輕度缺水狀態(tài)了。雖然問(wèn)題不太嚴重，但是對于膚質(zhì)敏感或脆弱的人來(lái)說(shuō)，很容易引發(fā)多種肌膚問(wèn)題，比如說(shuō)生痘痘。

　　外出時(shí)應該隨身帶上一瓶噴霧，在肌膚尤其是臉部和脖子發(fā)熱的時(shí)候，就用噴霧來(lái)進(jìn)行補水保濕。

　　皮膚曬傷的癥狀2：肌膚發(fā)痛

　　如果肌膚感覺(jué)到輕微的刺痛，這是因為肌膚處于缺水和緊繃的狀態(tài)。只有稍微一觸碰，都會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)疼痛，皮膚還會(huì )出現一些細小的皸裂。這時(shí)候的肌膚的的皮脂膜已經(jīng)受到了破壞，隨時(shí)會(huì )引發(fā)敏感問(wèn)題。

　　這時(shí)候應該立即停用幾天的化妝品，選用可以在曬后修復的護膚產(chǎn)品，最好是成分單純點(diǎn)的，能夠幫助安撫鎮定肌膚。

　　皮膚曬傷的癥狀3：曬黑一個(gè)色號

　　膚色的輕微改變不容易被察覺(jué)，當你明顯發(fā)現自己變黑了的時(shí)候也不能用為時(shí)已晚來(lái)形容，其實(shí)還是有救的。因為還不到皮膚有炎癥的階段，所以這個(gè)時(shí)候還可以使用美白+保濕的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行補救，不光是外敷，內服也要跟上才能搶在黑色素前面白回來(lái)。

　　這時(shí)的皮膚還沒(méi)有進(jìn)一步到有炎癥的地步，所以可以放心的使用保濕美白面膜來(lái)進(jìn)行急救，注意敷面膜時(shí)最好再在四白穴、迎香穴、絲竹空穴按摩一下，這幾個(gè)穴位能防止黑色素沉淀，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　皮膚曬傷的癥狀4：肌膚蛻皮

　　當發(fā)展到這種狀況的時(shí)候，說(shuō)明肌膚曬傷得很?chē)乐亓耍@是由于皮膚被曬得發(fā)炎，進(jìn)而產(chǎn)生脫皮現象。這個(gè)時(shí)候就必須好好地進(jìn)行修復，不然情況會(huì )繼續惡化。

　　這種情況下，肌膚需要吸收大量的活泉水，可以用紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，在膜和布上不斷噴水，保持它們的濕潤，讓肌膚長(cháng)時(shí)間吸收水分，可以修復皮脂膜和消除炎癥。

　　皮膚曬傷的癥狀5：曬斑久久除不掉

　　曬傷調理過(guò)后有明顯的曬斑。在將皮膚調理回健康狀態(tài)后，就是開(kāi)始著(zhù)手對付曬斑的時(shí)候了，也有很多人沒(méi)有曬傷就出現了曬斑，那是因為皮膚內散布著(zhù)較多陳年的黑色素，想要徹底除去色斑需要有足夠的耐心才可以，每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質(zhì)層中的陳舊黑色素。

　　精華水的營(yíng)養成分比普通的化妝水、爽膚水高，它能舒緩緊繃、干燥的肌膚。而且精華水通常彩不含酒精配方，對肌膚無(wú)刺激。它能幫助平衡肌膚的酸堿值，維護肌膚的天然平衡，讓清潔完的肌膚回復水潤狀態(tài)，更好的吸收后續保養品。

　　曬后修復是很重要的，不清楚自己皮膚曬傷的癥狀有多嚴重，是很難把握修護措施和后續的防曬措施，總的來(lái)說(shuō)，曬后修復要注意先補水后美白。忌熱水洗臉，只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來(lái)。持續的補水保濕最重要。