黃瓜片

　　將冰鎮的黃瓜切成薄片，覆蓋在兩只眼睛上，閉眼輕敷15分鐘后將黃瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。建議冰箱里可長(cháng)期存放黃瓜，這樣每次敷眼睛都很方便。

　　勺子

　　將兩只勺子放在冰水里5分鐘，或放到冰箱里1小時(shí)，直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕按在眼睛上，維持5分鐘后移除。堅持數日，黑眼圈全部都不見(jiàn)啦！

　　茶包

　　用過(guò)的茶包不要扔，拿來(lái)拯救你的眼睛再好不過(guò)！先將浸過(guò)水的茶包放在冰箱里冷凍，取出后直接敷在眼睛上，建議敷15分鐘。用過(guò)后可將茶包繼續放在冰箱，這樣一周內都能持續敷眼睛啦~這種方法對眼袋和黑眼圈都有奇效。

　　茶水

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　冰塊

　　用干凈的塑料袋包裹冰塊，輕輕放到眼睛上，冰涼的觸感能夠很快消除眼睛的眼袋，建議每次敷15分鐘為宜。

　　蛋清

　　取雞蛋里的蛋清，均勻地涂抹在眼袋的位置，等蛋清液體干燥后皮膚會(huì )緊繃，10-15分鐘后將蛋清洗掉。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。

　　眼部按摩

　　多按摩眼睛周邊穴位，增加血液循環(huán)加速，可以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。最好睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒。

　　食療

　　日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等物品，多喝牛奶、吃動(dòng)物肝臟及西紅柿、土豆等食物，能為眼部組織細胞的新生提供營(yíng)養，有利于消除眼袋。

　　改變睡姿

　　側臥只會(huì )讓眼袋情況更加嚴重，如果睡眠時(shí)選擇平躺睡姿，能夠減輕身體對眼睛的壓迫，防止眼睛周?chē)霈F水腫。