敏感肌膚很多都不與生俱來(lái)的，大部分都是因為平時(shí)不良的生活作息或者是錯誤的護膚方法所引起的。如果我們的肌膚已經(jīng)成為了敏感肌膚，就更要注意肌膚的保養。敏感性肌膚一定要熟知自己肌膚的護膚要點(diǎn)，別再輕易傷害自己的肌膚，否則自己臉上的肌膚就會(huì )變得越來(lái)越薄。

　　敏感性肌膚的形成

　　敏感性肌膚的形成是因為皮膚細胞受損而使得皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過(guò)于薄弱，無(wú)法抵御外界的刺激。接著(zhù)皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激而變得過(guò)于亢奮，從而容易產(chǎn)生泛紅、發(fā)熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象的產(chǎn)生，所以敏感性的肌膚要小心維護，避免造成肌膚的二次敏感。

　　常見(jiàn)問(wèn)題解答

　　1、敏感性皮膚是否是一種皮膚病

　　敏感性皮膚不是一種皮膚病，但是敏感性皮膚容易受外界不良侵害的影響，進(jìn)而引起皮膚病的發(fā)生。

　　2、為什么有些人的皮膚會(huì )變得敏感？

　　造成皮膚敏感的原因可分為先天因素和后天因素。

　　先天因素：遺傳因素是皮膚敏感的原因之一。

　　后天因素：由各種刺激某些皮膚病引起，外界的刺激，如空氣污染、季節變化、化妝品使用不當、不正確的皮膚護理、藥物過(guò)敏、生活飲食習慣等，會(huì )引起皮膚敏感，長(cháng)期外用激素也可引發(fā)皮膚敏感，同時(shí)，某些皮膚病，如痤瘡、酒糟鼻及濕癥等，會(huì )破壞皮脂膜的正常生理結構，也會(huì )造成皮膚敏感。

　　3、我的皮膚一直很敏感，該怎樣護理？

　　敏感性皮膚的皮脂膜有不同程度受損，皮膚較脆弱，容易受各種刺激的影響。因此，治療敏感性皮膚。首先要避免接觸各種刺激因素，如日曬、灰塵、化學(xué)制劑、花粉等，不要用熱水燙洗、過(guò)度搔抓、過(guò)度洗拭，避免食用刺激食物，如魚(yú)蝦、濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。

　　其次，在瘙癢刺痛明顯時(shí)應到專(zhuān)業(yè)皮膚科處就診，適當使用抗過(guò)敏藥物治療，在癥狀較重是可配合藥物面膜及冷噴治療，以減輕癥狀。

　　此外，要學(xué)會(huì )敏感性皮膚的日常護理。普通化妝品含有色素和香料，可能會(huì )增加皮膚敏感性，因此敏感性皮膚的患者應使用經(jīng)過(guò)嚴格敏感性皮膚測試的醫學(xué)護膚品，比如朵嘉濃舒緩保濕修護乳，通過(guò)保濕、舒緩、抗炎、修復皮膚天然屏障，逐漸降低皮膚敏感性。同時(shí)也應該注意防曬。

　　4、我的皮膚很敏感，涂擦許多護膚品都會(huì )過(guò)敏，是否不能擦如何護膚品？

　　敏感性皮膚由于對外界多種因素特別是化妝品極易產(chǎn)生過(guò)敏反應，更需要特別保養。有過(guò)敏情況發(fā)生時(shí)要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下使用醫學(xué)護膚品，修復皮膚屏障。

　　清潔：選用醫學(xué)護膚品的溫和洗面奶洗臉，水溫不可過(guò)熱過(guò)冷，一般在30°C左右。爽膚：可用防敏、保濕化妝水增加皮膚的水分，皮膚的水合作用增強可降低皮膚敏感性。

　　護膚：選擇化妝品時(shí)，最好做斑帖試驗，看皮膚是否有過(guò)敏的情況發(fā)生，斑貼試驗陰性方可使用。最好直接選用醫學(xué)護膚品。

　　防曬：選用醫學(xué)護膚品類(lèi)的防曬劑SPF大于或等于30，PA+++，一般每2~4個(gè)小時(shí)涂抹一次。

　　面膜：皮膚不太敏感時(shí)，可用保濕面膜。若皮膚處于敏感期，出現泛紅和瘙癢癥狀時(shí)，可使用醫學(xué)護膚品牌的舒敏保濕面膜，每次15~20分鐘，每天3次，直至上述癥狀消失。

　　5、皮膚薄，耐受性低的皮膚如何護理？

　　平時(shí)搭配點(diǎn)維生素，這樣可以提高皮膚的耐受力。學(xué)會(huì )防曬，用精華和修復乳修復。如果遇到問(wèn)題，先用鹽水冷敷，硼酸3%溶液清洗問(wèn)題部位。如果出現過(guò)敏，先按上述方法處理，并口服氯雷他定或咨詢(xún)皮膚科專(zhuān)家。