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夏季蕁麻疹多發(fā)做好預(yù)防是關(guān)鍵

2016-08-12 來(lái)源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  蕁麻疹就是一種過敏性皮膚炎,有急性、慢性兩種型式,臨床表現(xiàn)出突發(fā)性、散在性的一顆顆紅色疹子,也可能是一大片的紅色腫塊,數(shù)目、形狀、大小不一,身體任何部位都可能發(fā)生,而且來(lái)得快去得也容易,變化多端,所以又稱為風(fēng)疹。

  發(fā)作時(shí)非常癢,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)侵入深部皮膚使眼睛、嘴唇腫脹,形成血管水腫。

  蕁麻疹的致病原因就是體質(zhì)敏感,當(dāng)吃到、吸進(jìn)或接觸到某些特定物質(zhì),會(huì)引發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生過度化學(xué)反應(yīng),刺激到血管造成血管擴(kuò)張,滲透性增加而引起水腫;此外會(huì)增加一些化學(xué)物質(zhì)的分泌,這些物質(zhì)會(huì)刺激到神經(jīng)而引發(fā)癢感,這就是蕁麻疹。

  1、不要去抓:

  一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會(huì)更惡化。

  2、不要熱敷:

  有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  3、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。

  油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

  蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題,根治不易,過去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好,持續(xù)的復(fù)發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處。

  接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則:

  多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6。

  多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

  多休息,勿疲累,適度的運(yùn)動(dòng)。蕁麻疹的預(yù)防意義重大,不可以掉以輕心!

 

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