據(jù)權威機構統(tǒng)計,我國白癜風患者已過千萬,并且人數(shù)還在不斷增加,皮膚病專家表示,白癜風等皮膚病的增加與惡化除了治療沒有得到有效實施之外,輻射也是一個重要的誘因。
專家表示,輻射不僅能破壞人體的細胞結構,改變人們的基因組織,還會在很多時候沉積在人體內部,長期下去就會帶給人們一些不知名的疾病,所以對于輻射的防護就成了當務之急,尤其是一些白癜風患者朋友。一定要在生活中注意這一問題,以免給病情帶來進一步的惡化。
但是,大家都知道,電腦、手機、電視、微波爐……輻射已經(jīng)席卷了我們生活的每一個角落,要有效地降低輻射的危害,生活中必須注意很多問題。
1.使能量供給充足
輻射通常會使人體內部能量消耗增加,身體組織對糖的利用能力下降,足夠的能量供給有利于提高人體對輻射的耐受力,降低敏感性,減輕損傷保護身體。谷物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源,一旦攝入不足,將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變?yōu)槟芰?,造成蛋白質的相對不足,從而影響輻射損傷組織的修復,或使輻射損傷加重。糖類供給以果糖最佳,葡萄糖次之,而后是蔗糖等,白癜風患者在平時使用電腦和手機時可以多補點這些食品。
2.生活中攝入體內的蛋白質不能少
蛋白質攝入不足會造成組織蛋白合成不足,導致肌肉、心、肝、腎、脾等臟器的重量減輕,出現(xiàn)功能障礙,從而對輻射的敏感性增高。因此,接觸輻射的白癜風患者,要注意攝入充足的優(yōu)質蛋白質。如多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,增強肌體抵抗輻射的能力。
3.患者在平時的飲食中脂類攝入不宜高
在人體受到外界的輻射照射后,會出現(xiàn)食欲不振、口味不佳的現(xiàn)象,所以脂肪的總供給量要適當減少,但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促進造血系統(tǒng)再生功能,對于白癜風患者來說防治輻射損傷效果較好。
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