患上白癜風后如何做好調(diào)理

2016-02-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多食堅果、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

　　我們都知道生病是一件很痛苦的事情，雖然白癜風不是什么大病，但是也嚴重的影響到了我們的身心健康。所以我們在平時一定要多加注意。那么，患上白癜風之后我們的生活應(yīng)該隨之做出什么樣的改變呢？日常生活中，我們應(yīng)該注意些什么呢？

　　1、調(diào)整飲食，合理禁忌。

　　多食堅果、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過多食用辛辣等刺激性食物。兒童應(yīng)改變偏食習慣。

　　2、補充微量元素

　　補充微量元素鋅可以輔助治療白癜風。微量元素中，以銅、鋅和白癜風的關(guān)系最密切。白癜風病人的血鋅水平大部分都會降低，白癜風患者體內(nèi)銅、鋅微量元素普遍缺乏。在補充這些微量元素后，大部分患者病情好轉(zhuǎn)，甚至痊愈。常用的補鋅產(chǎn)品有新稀寶牌鋅硒寶片，提高人體抵抗力。

　　3、保護皮膚，免受損傷。

　　衣服應(yīng)穿得寬大適身，白癜風也常因為皮膚局部受衣物壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能使用純棉制品。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，會引起局部脫色而出現(xiàn)白斑。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風病。同時還要避免長時間、強烈的日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或?qū)е掳遵帮L復發(fā)。如果有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。

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