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白癜風(fēng)患者盡可能多選擇黑色食品

2015-12-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃堅(jiān)果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等,豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

  白癜風(fēng)患者病情與飲食關(guān)系極大,因此在日常生活中必須注意飲食,延緩病情的加深,中國(guó)自古有“吃哪兒補(bǔ)哪兒”一說,這一點(diǎn)對(duì)白癜風(fēng)患者也適用。白癜風(fēng)患者缺少黑色素,應(yīng)適量多選擇黑色食品。

  黑色食物是指含有天然黑色素的動(dòng)植物食物,由于含有天然黑色素,其色澤均呈烏黑、深紫色或深褐色,有些品種外皮烏黑,有的一黑到底,表里如一,還有骨子里呈黑色的食物,如黑米、黑芝麻、黑木耳、海帶、烏骨雞等等。此外,還有人工生產(chǎn)的黑色食物,如黑棗、豆豉、陳醋、醬油、桂圓、皮蛋等,其目的是為了刺激人們的食欲。

  黑色食物中所含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素、鈣、鐵等都比一般食物高,且營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理,保健作用大,對(duì)治療白癜風(fēng)很有幫助。例如黑豆,每100克中就含蛋白質(zhì)40—50克,并且質(zhì)量好,植物性黑色食物中所含脂肪的成分為多種不飽和脂肪酸,有利于營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、防止膽固醇沉積,有利于脂溶性維生素的吸收。

  同時(shí),醫(yī)生還建議,白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃堅(jiān)果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等,豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

  魚蝦海味則是白癜風(fēng)患者絕不能碰的食物,另外喝酒也不利于白癜風(fēng)患者的病情。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療,但病情仍不能得以控制。同時(shí)要避免維生素c的過量攝入,不吃或少吃富含維生素c的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

  以上就是小編為您介紹的白癜風(fēng)的飲食需要注意什么,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,能夠幫助患者更快恢復(fù)健康,同時(shí)別忘了要保持愉快的心情。如果還有什么疑問請(qǐng)?jiān)?9健康問答(ask.39.net)進(jìn)行提問,資深專家會(huì)馬上幫助你。

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