敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環(huán)境出現變化，肌膚無(wú)法調適，而出現不舒服的感覺(jué)以及過(guò)敏現象。

　　敏感性皮膚是一種問(wèn)題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。敏感肌一般有以下的皮膚特征：

　　1、皮膚較薄，容易看到紅血絲。

　　2、皮膚容易泛紅。

　　3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　容易過(guò)敏的物質(zhì)

　　要解決敏感性皮膚問(wèn)題，首先要了解什么物質(zhì)會(huì )令自己過(guò)敏。護膚品成分中以下專(zhuān)有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買(mǎi)前先在外包裝上看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱(chēng))，盡量避免購買(mǎi)含有這些物質(zhì)的產(chǎn)品。

　　肌膚過(guò)敏怎么辦？

　　敏感性肌膚非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過(guò)敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過(guò)敏癥狀后應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養。注意不能過(guò)分滋養，對于面部皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，高濃度、高效果的護膚品帶來(lái)的就是高風(fēng)險、高敏感。

　　在出現面部皮膚過(guò)敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會(huì )刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品，否則會(huì )加重皮膚過(guò)敏的癥狀。每天晚上洗臉時(shí)，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水份。洗完臉后，最好不要涂護膚品。

　　過(guò)敏之馬上急救法

　　又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見(jiàn)的煩惱，一踏入空氣干燥溫度低的秋冬季，情況會(huì )更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會(huì )紅腫、發(fā)炎，想皮膚少受點(diǎn)罪，以下有小編為大家推薦的馬上急救法：

　　用冷開(kāi)水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒(méi)有完全抹干水份時(shí)涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮靜皮膚。

　　敏感性肌膚必看準則：

　　Number1：選擇微酸性潔面品

　　皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時(shí)，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強，會(huì )傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

　　此外，潔面時(shí)亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò )，以免因摩擦而造成敏感。

　　Number2：用不含酒精的爽膚水

　　爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺(jué)。一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì )令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后，還會(huì )令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。

　　Number3：日霜忌用控油配方

　　皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無(wú)香料或標明敏感皮膚專(zhuān)用的最好，由于秋冬陽(yáng)光沒(méi)有夏季強烈，日霜中無(wú)須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水份的活性粒子成分就可以了。

　　Number4：用高水份濕粉底

　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時(shí)，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水份的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。

　　Number5：多補充維他命C

　　缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來(lái)敏感，MARIANNBOLLE純晳臻白粉晶，維他命C誘導體，不會(huì )被氧化。

　　Number6：防曬品里要含ZincOxide(氧化鋅)成分

　　一般防曬劑都會(huì )含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學(xué)物質(zhì)，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產(chǎn)品，但這些物質(zhì)容易跟金屬產(chǎn)生化學(xué)作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全干透后才可以戴首飾。

　　Number7：橄欖油加水

　　如果試過(guò)好多潤膚品都不好，那怎么辦呢？別急，我們還有最后一招:將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水后，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無(wú)論什么樣膚質(zhì)的你都可放心使用。

　　第一，敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。

　　這是因為，角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過(guò)度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應敬而遠之。

　　第二，敏感性皮膚日常應加強防護。

　　由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線(xiàn)的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

　　第三，日常保養中加強保濕

　　敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水份，具有這種膚質(zhì)的人會(huì )比一般人的皮膚更加缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時(shí)，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

　　第四，敏感性皮膚不能過(guò)分滋養。

　　現代的化妝保養品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風(fēng)險、高敏感。因此，這類(lèi)皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類(lèi)高濃度的活化品)時(shí)，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復健康的良方。

　　最后，盡量減少對敏感性皮膚的刺激。

　　皮膚一旦出現干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過(guò)度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產(chǎn)品，在減低傷害后，說(shuō)不定皮膚會(huì )自行恢復健康。