一、過(guò)度清潔

　　如今深層清潔肌膚的重要性被反復強調，許多人就認為毛孔粗大、油脂分泌過(guò)量能用深層清潔這把利器來(lái)改善。肌膚清潔不到位會(huì )影響皮膚對營(yíng)養成分的吸收，但過(guò)度清潔，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。

　　清潔在護膚環(huán)節中占有重要的地位，將肌膚內部的納垢洗凈，有助于護膚品的吸收和肌膚的自身循環(huán)。但如果頻繁地潔面，毛孔被經(jīng)常性得打開(kāi)，久而久之其自身的閉和能力就會(huì )慢慢下降，如果再不給予正確必要的收斂程序，毛孔就會(huì )先粗大再下垂，肌膚的保水度也會(huì )下降，肌膚不知不覺(jué)中就提前步入了老化階段。

　　二、過(guò)度去角質(zhì)

　　與深層清潔一樣，去角質(zhì)除死皮也被反復強調。但事實(shí)上，角質(zhì)層是我們肌膚的天然保護屏障，過(guò)度去角質(zhì)只會(huì )導致肌膚變薄而失去保護，很容易受到外界環(huán)境的影響。同時(shí)，肌膚會(huì )變得干燥敏感，容易產(chǎn)生肌膚松弛老化的現象。

　　三、過(guò)度按摩

　　按摩能夠促進(jìn)淋巴代謝，加速肌膚新陳代謝，令面容煥發(fā)光澤，也讓護膚品能夠得到深層功效的發(fā)揮。但過(guò)度按摩卻會(huì )直接造成肌膚松弛，反復揉按反而會(huì )牽扯皮膚，久而久之，肌膚彈性不再回復，造成皮膚松弛下垂，這與長(cháng)期皺眉等形成表情紋是一個(gè)道理。

　　四、空氣污染和紫外線(xiàn)

　　霧霾天越來(lái)越嚴重，肌膚暴露在惡劣的環(huán)境下，“臟空氣”會(huì )讓皮膚細胞產(chǎn)生大量自由基和毒素，能?chē)乐仄茐哪z原蛋白彈力纖維的結構，讓肌膚失去原有的彈性，呈現老化狀態(tài)。而紫外線(xiàn)對肌膚傷害不僅是曬傷曬黑這么簡(jiǎn)單，長(cháng)期不防曬，會(huì )造成肌膚表面的皮脂被氧化、皮脂膜受損，從而進(jìn)一步損傷肌膚細胞的DNA。

　　預防肌膚松弛的方法

　　1、補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是保持肌膚彈力和年輕的重要因素之一。多食富含膠原蛋白的食物及使用能夠補充膠原蛋白的美容品，有助于對抗肌膚松弛。

　　2、良好的生活習慣

　　減少抽煙喝酒，因為煙酒中都含有大量的刺激性物質(zhì)，皮膚會(huì )因為長(cháng)久被這些物質(zhì)刺激而失去活性變得松弛。

　　3、保證充足的睡眠

　　“美容覺(jué)”會(huì )讓肌膚得到最大有效的休息，長(cháng)時(shí)間面對電腦及外界環(huán)境，需要充足的睡眠為肌膚提供修護的時(shí)間，否則，會(huì )因為熬夜、疲勞使肌膚失去光澤彈性。

　　4、注意防曬與隔離

　　前文提到空氣污染和紫外線(xiàn)對肌膚的傷害，因此，有效的防曬隔離是每天護膚的必修課。要想有效果的防曬，量必須用足，每次1塊錢(qián)硬幣大小的用量才有效果。