蒜是最常見(jiàn)的香辛調味料，它被稱(chēng)為天然抗生素，富含大蒜素等多種營(yíng)養物質(zhì)和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時(shí)報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出“大蒜的5種美容功效”，并給出了科學(xué)解釋。

　　除皺。大蒜里的某些成分，有類(lèi)似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏。這個(gè)偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅持每天涂，有助于讓皮膚恢復青春活力。

　　祛痘。大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然后在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見(jiàn)效。

　　除妊娠紋。大蒜是為數不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅持兩周即可見(jiàn)效。

　　強健指甲。大蒜不但可以保護皮膚，還可以強健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質(zhì)地明顯改觀(guān)，強度恢復如初。另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲（甲癬）上，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善。

　　防銀屑病。蒜瓣數個(gè)搗成泥，加熟菜油調勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對緩解銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）有一定效果。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）