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進(jìn)入秋冬季 做好白癜風(fēng)預(yù)防

2015-03-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋季容易引起秋燥,白癜風(fēng)患者要注重飲食營(yíng)養(yǎng),制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這些對(duì)白癜風(fēng)預(yù)防和治療都具有十分重要的意義。

  告別炎熱夏季,白癜風(fēng)患者心里都忍不住松了口氣。但是白癜風(fēng)醫(yī)院專家提醒白癜風(fēng)患者,即使在清爽宜人的秋季,或者是涼意襲人的冬季,白癜風(fēng)的預(yù)防工作仍不可忽視。那么,秋冬季白癜風(fēng)患者要如何預(yù)防呢?白癜風(fēng)醫(yī)院專家何寧提出以下建議:

  白癜風(fēng)患者要注意合理膳食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  秋季容易引起秋燥,白癜風(fēng)患者要注重飲食營(yíng)養(yǎng),制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這些對(duì)白癜風(fēng)預(yù)防和治療都具有十分重要的意義。據(jù)臨床觀察,有兩種患兒較難治愈:一是偏食造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良的弱瘦兒;二是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。長(zhǎng)期偏食,必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào),從而導(dǎo)致某些元素的相對(duì)缺乏,影響白癜風(fēng)患者機(jī)體的恢復(fù)。

  白癜風(fēng)在秋冬季要做的預(yù)防工作之一就是保持樂觀情緒,用積極的心態(tài)面對(duì)生活。

  人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情,給心理和精神上造成壓力,如不及時(shí)進(jìn)行化解,即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。白癜風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀,樹立為事業(yè)而奮斗,為社會(huì)做奉獻(xiàn)的無(wú)私精神,有了這種精神就能消除私欲,以平和的心德素質(zhì)。與人為善、助人為樂,保持心理平衡,方能維持生理平衡,才能預(yù)防疾病的發(fā)生,防止白癜風(fēng)病情發(fā)展。

  白癜風(fēng)患者秋冬季預(yù)防工作的另一重點(diǎn)就是盡量避免人體與環(huán)境、食品污染的接觸,免受其害。

  人對(duì)于每個(gè)人,特別是白癜風(fēng)易感人群,則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施,避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。如:1、減少有害物的接觸:盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。2、減少自呼吸道吸入的有害物:不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、練功等活動(dòng)。3、減少有害食物的攝入:蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗。

  相信白癜風(fēng)患者做好以上的預(yù)防工作是可以安然度過秋冬季的。

(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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