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白癜風切記不熬夜不暴曬

2015-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家建議,大家忙于工作之余應(yīng)注意休息,不要過度勞累和熬夜。如果休息不好,可能會誘發(fā)該病。白癜風患者更是要規(guī)律作息,以免病情加重。

  免疫力下降,黑色素細胞易受損

  白癜風是一種常見的后天性色素性皮膚病,表現(xiàn)為皮膚局限性或泛發(fā)性色素脫色斑。在老百姓的認識中,白癜風通常是因過度暴曬導(dǎo)致皮膚和毛囊的黑色素脫失。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,白癜風是由包括自身免疫、黑色素細胞自身破壞、神經(jīng)化學(xué)因子、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食等多種誘因的作用所致。

  由于過度勞累使人的氣血耗損,血液運行不暢,直接導(dǎo)致人體抗病免疫力快速下降;同時,熬夜后很可能會影響人體的情緒,導(dǎo)致神經(jīng)末梢釋放的化學(xué)介質(zhì)可能使酪氨酸酶活性降低,對黑色素細胞產(chǎn)生損害作用。

  專家建議,大家忙于工作之余應(yīng)注意休息,不要過度勞累和熬夜。如果休息不好,可能會誘發(fā)該病。白癜風患者更是要規(guī)律作息,以免病情加重。另外,要保持樂觀的心態(tài),減少悲傷、緊張、壓抑的情緒。避免受到外傷,增強免疫力,多喝新鮮清淡的綠茶,多食豆制品,少食刺激性和富含維生素C的食品。

  白癜風調(diào)節(jié)防護

  1、發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診,爭取早期治療。病程短、面積小的白斑,治療效果相對較好,不少病人可以完全治愈。

  2、生活要有規(guī)律,避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。

  3、適當增加日曬,但切忌過度,以防曬傷。

  4、避免皮膚外傷,以免發(fā)生同形反應(yīng)。

  5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。

  6、最好采用光化學(xué)療法、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。

  7、有一點很重要,就是患者應(yīng)積極配合醫(yī)生,持之以恒,堅持治療。

  8、加強體育鍛煉,增強自身體質(zhì)和免疫力。

  白癜風患者在冬季還需要多補充鈣和鐵,以提高機體的御寒能力,缺乏鈣和鐵,會使得白癜風患者畏寒,影響患者身體健康,不利于病情的康復(fù),因此,秋冬季節(jié)白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、動物肝臟等富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物。

(實習(xí)編輯:黃俊達)

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