7種純天然抗衰老元素

2014-10-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：銀杏樹(shù)是樹(shù)類(lèi)中的長(zhǎng)壽者，它的樹(shù)葉被認(rèn)為可以增加血液流動(dòng)和循環(huán)，抵抗自由基，同時(shí)具有抗氧化和抗過(guò)敏性質(zhì)。

　　衰老是每個(gè)人都不可避免的一種生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)面對(duì)衰老，那么怎樣能讓衰老的腳步走的慢一些呢，相信這是所有女性也包括男性都想要了解的問(wèn)題，實(shí)際上在人體內(nèi)，導(dǎo)致衰老的原因是自由基引起的氧化作用，而很多食物當(dāng)中，就含有豐富的對(duì)抗自由及氧化作用的成風(fēng)，平常多吃這些食物可以對(duì)抗衰老。

　　1、葡萄

　　葡萄具有多元化的美容功效。首先，它的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質(zhì)，使皮膚滋潤(rùn)保濕。此外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

　　2、紅石榴

　　紅石榴果，世界上最古老的水果之一，被奉為神奇的自然果寶。紅石榴多酚使肌膚能夠抵御自由基的傷害，對(duì)抗氧化現(xiàn)象，防止肌膚衰老。另外維生素C、維生素B6、維生素E幫助排除毒素。

　　3、番茄

　　番茄中的茄紅素抗氧化能力是維他命C的200倍，具有強(qiáng)力的抗氧化功效，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)使用了新添加番茄紅素的媚顏產(chǎn)品，能持續(xù)捍衛(wèi)肌膚健康暗沉，粗糙等肌膚問(wèn)題，讓肌膚趕走亞健康，綻放紅潤(rùn)光彩。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，具備強(qiáng)力的抗氧化及抗癌特性。它是一種天然的防曬物，能夠過(guò)濾紫外線的輻射，并幫助植物及人類(lèi)抵御環(huán)境中其他氧化的傷害。

　　5、綠茶

　　綠茶中的綠茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化、抗過(guò)敏、抗致癌性，試驗(yàn)證明濃度為3%的綠茶乳霜被證明對(duì)青春痘具有積極效果。

　　6、銀杏

　　銀杏樹(shù)是樹(shù)類(lèi)中的長(zhǎng)壽者，它的樹(shù)葉被認(rèn)為可以增加血液流動(dòng)和循環(huán)，抵抗自由基，同時(shí)具有抗氧化和抗過(guò)敏性質(zhì)。