子宮腫瘤是腫瘤的一種常見疾病，一般是發(fā)生在年齡較大的婦女身上，尤其是絕經(jīng)后更多見。是發(fā)生在子宮體內(nèi)膜部位的惡性腫瘤，，而不幸的是生活中有一些女性朋友患上了，子宮腫瘤這個疾病時刻都在遭受著婦科這個惡性腫瘤的威脅，那么生活中該如何去預(yù)防子宮腫瘤這個疾病的發(fā)生呢?下面小編就帶大家一起去了解一下。

子宮腫瘤的預(yù)防方法包括：

1、避免不潔性交及不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系，活動性生殖器瘡疹患者絕對禁止與任何人發(fā)生性關(guān)系。

2、加強(qiáng)腫瘤意識，平時要多開展及參加防腫瘤宣傳普查，加強(qiáng)衛(wèi)生醫(yī)學(xué)知識、教育有更年期異常出血、陰道排液、合并肥胖、高血壓或糖尿病的婦女，要提高警惕、及時就醫(yī)，早期診斷，這是平時中最基本的子宮腫瘤的預(yù)防辦法。

3、眾所周知，女性體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素在子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病過程中起著關(guān)鍵作用。豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。大量進(jìn)食這類食物對子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病危險有什么作用目前尚不清楚。

4、年輕女性避免過早行性生活或過早結(jié)婚生養(yǎng)，廣大女性應(yīng)避免不潔的性生活以及性伴侶過多，不潔性生活或性伴侶過多很輕易致使女性患有生殖器官感染疾病。

5、定期做婦科檢查，一旦查出患有子宮癌一定要積極配合醫(yī)生及時治療，在治療期間禁止性生活，同時配偶也要接受檢查治療。患有慢性宮頸疾病，尤其是宮頸糜爛，要及時治療，以免病情擴(kuò)散引發(fā)子宮癌或其它婦科疾病。

6、平日女性應(yīng)多喝茶，這樣一來不僅可以降低子宮癌的發(fā)病率，同時還能降低其它疾病的發(fā)病率。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，逐日三餐必不可少，盡量多食含有雌性性激素植物的食品，這樣可以起到阻礙與性激素有關(guān)的癌癥。飲茶特別是飲綠茶，對于子宮內(nèi)膜癌可能有一定的預(yù)防作用，只是這一預(yù)防作用可能只局限于絕經(jīng)前的女性。

以上就是為大家介紹的有關(guān)預(yù)防子宮腫瘤的方法，希望對子宮腫瘤患者有所幫助。在平時中廣大女性朋友們也要注意調(diào)節(jié)身體各種營養(yǎng)的充足，保持良好的心態(tài)，一旦被確診為子宮癌要有勇氣面對現(xiàn)實，保持良好的健康心理，積極配合醫(yī)生的治療。同時了解必要的日常保健和預(yù)防措施，避免并發(fā)癥的發(fā)生。