比利時(shí)生物學(xué)家最近發(fā)表的一項研究發(fā)現，葡萄糖與刺激癌細胞生長(cháng)的基因激活之間存在聯(lián)系。這導致了公眾的恐懼，即任何含糖的東西都應該避免，因為它會(huì )導致或“喂養”癌癥。
雖然這些結果對未來(lái)的研究有許多意義，但重要的是要記住，這項研究是在實(shí)驗室環(huán)境中進(jìn)行的，而且沒(méi)有足夠的證據將其應用于人類(lèi)飲食的改變或一般人群。
但這已經(jīng)引起了公眾的誤解，即人們應該削減碳水化合物，避免飲食中的糖分，這不一定是真的。另一個(gè)常見(jiàn)的誤解是病人在癌癥治療過(guò)程中應該避免所有糖分。
我們的身體需要能量；我們吃的食物中的碳水化合物分解成葡萄糖，糖是身體的主要能量來(lái)源。所有細胞都需要這種能量才能使身體有效運作。雖然在水果、蔬菜、谷物和乳制品中自然含有一種糖，但這些食物比添加糖的高加工食品提供更多有益的營(yíng)養。
添加糖是你應該限制或避免的。這些是食品加工過(guò)程中添加到食品中的甜味劑。與上面提到的食物不同的是，添加的糖沒(méi)有富含必需維生素和礦物質(zhì)的營(yíng)養物質(zhì)，它們提供的是空卡路里。添加的糖通常來(lái)自甜味飲料，如軟飲料、咖啡、茶、能量飲料、糖果、蛋糕、餅干、餡餅、糕點(diǎn)、甜甜圈、果醬、果凍、糖漿、糖漿、甜配料等等。
這些食物的卡路里含量較高。過(guò)量的熱量攝入會(huì )導致體重增加和肥胖，這已經(jīng)被證明是許多癌癥的風(fēng)險。那么，加多少糖就可以吃了？根據美國心臟協(xié)會(huì )的說(shuō)法，女性每天應該消耗大約6茶匙的添加糖，而男性每天的目標應該是不超過(guò)9茶匙的添加糖。
你可以通過(guò)以下方式限制添加糖的攝入量：
飲用水和不加糖的咖啡和茶，不要飲用蘇打水和其他加糖的飲料。
選擇低脂牛奶或100%果汁等飲料，這也將幫助你滿(mǎn)足奶制品和水果組的每日攝入量推薦。
選擇水果作為一種天然的甜品或零食，而不是添加糖的食物。
從商店購買(mǎi)包裝食品，購買(mǎi)幾乎沒(méi)有添加糖的食品，如純酸奶、不加糖的蘋(píng)果醬、沒(méi)有添加糖或糖漿的冷凍水果。
該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥456該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估
健客價(jià)： ￥1368用于缺鐵性貧血。
健客價(jià)： ￥13抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥10該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥456用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥8.5適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥47用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥11用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥6原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥51原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥23用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥18用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥43用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥30用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥9.5用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥11.5用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥35全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥24原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥56掃描式葡萄糖監測系統——傳感器：該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查
健客價(jià)： ￥912用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥12用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥9全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥27
飲食如何影響腸道內的細菌，進(jìn)而改變我們基因的行為和癌癥的風(fēng)險
癌細胞中的基因突變預測藥物響應
大約三分之一的癌癥可以通過(guò)改變生活方式來(lái)預防
乳腺腫瘤自我檢查方法
脂肪細胞中的p62缺陷促進(jìn)癌癥的進(jìn)展和轉移
癌細胞不擇手段，為了獲得額外的能量來(lái)促進(jìn)其不受控制的生長(cháng)，包括自噬
抗癌藥物活性的變化取決于生活在腸道內的細菌種類(lèi)
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