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關(guān)于肺癌患者為什么會(huì )感到乏力的問(wèn)答

2018-04-03 來(lái)源:肺癌康復圈  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前還很難說(shuō)究竟是哪些運動(dòng)項目最好、多長(cháng)時(shí)間最合適。建議患者選擇自己比較喜歡的運動(dòng),活動(dòng)時(shí)間和強度以感覺(jué)舒服為度。

 一個(gè)數據顯示,70%以上的癌癥患者會(huì )感到乏力。

 
與正常人相比,癌癥患者的相關(guān)性乏力程度更嚴重,不僅容易情緒低落,而且還不能通過(guò)休息來(lái)緩解,嚴重影響生活質(zhì)量。
 
▼癌性乏力有何癥狀?
 
在一項研究中,癌癥患者認為:疲勞對他們的生活質(zhì)量的干擾超過(guò)惡心、抑郁和疼痛的總和。
 
國際疾病分類(lèi)標準將癌癥相關(guān)性乏力描述為?非特異性乏力、虛弱、全身衰退、嗜睡或失眠、疲勞、精力不集中、悲傷感、易怒、肢體沉重感、行動(dòng)緩慢、無(wú)力、焦慮等癥狀。
 
美國國家綜合癌癥網(wǎng)絡(luò )指南認為,癌性乏力是一種痛苦的、持續的、主觀(guān)的疲憊感。
 
它與人體的活動(dòng)量不成比例,與癌癥或癌癥治療相關(guān),常伴有功能障礙。
 
為什么會(huì )有這么大比例的乏力?
 
這種乏力可以緩解嗎?
 
專(zhuān)家解釋說(shuō),目前大概認為有5方面原因導致乏力,而要緩解或者克服這種乏力,個(gè)體的情緒十分重要,要保持樂(lè )觀(guān)的情緒。
 
▼癌性乏力的病理機制
 
還處于探索階段

目前認為有以下五方面原因

1腫瘤直接影響
 
腫瘤通過(guò)各種途徑使機體代謝發(fā)生改變,機體不能從外界吸收營(yíng)養物質(zhì)。
 
例如食管癌、胃癌、結腸癌等會(huì )影響食物的攝入以及營(yíng)養物質(zhì)的吸收,導致機體所需的熱量和電解質(zhì)等不足,引發(fā)乏力;
 
骨腫瘤或腫瘤發(fā)生骨轉移,常會(huì )發(fā)生高血鈣等典型腫瘤急癥,特征是疲勞、反胃、口渴、頻尿等;
 
淋巴瘤與血液腫瘤常導致貧血,這也是乏力的重要原因。
 
腫瘤細胞還會(huì )從人體固有的脂肪、蛋白質(zhì)中奪取營(yíng)養物質(zhì)。機體長(cháng)期處于營(yíng)養不良的狀態(tài),疲勞感就會(huì )隨之加重。
 
晚期腫瘤患者還會(huì )因為嚴重的營(yíng)養不良出現病情惡化,導致乏力。

2腫瘤治療
 
65%以上的化療患者、82%~96%的放療患者、70%以上接受干擾素治療的患者都會(huì )經(jīng)歷癌性乏力。
 
放療使得毒性細胞降解產(chǎn)物積聚,增加能量消耗,造成肝細胞損傷從而導致的氧化改變等,都會(huì )引起疲乏。
 
化療會(huì )引起患者惡心嘔吐、食欲減退,使機體能量攝入減少;排便不通暢、疼痛和失眠加重了身體能量的消耗,機體對能量的需求超過(guò)能量供給,這些都會(huì )導致疲乏。
 
化療后引起的骨髓抑制也會(huì )導致乏力,尤其在化療后7~14天左右最為明顯。
 
止痛的輔助藥物在緩解疼痛的同時(shí),有鎮靜催眠作用,會(huì )被患者誤認為是乏力。
 
接受內分泌治療的乳腺癌患者,體內雌激素水平下降后,骨骼內的鈣質(zhì)流失,最明顯的癥狀就是行走無(wú)力。
 
此外,手術(shù)治療本身的傷害、術(shù)后疼痛、后續的修復反應、麻醉的后續影響、臥床引起的健康狀況失調、失血性貧血等都可能會(huì )影響患者體能。

3乳酸堆積
 
腫瘤組織主要依靠碳水化合物獲取能量,葡萄糖的利用率上升,乳酸生成增加。
 
正常人乳酸循環(huán)占葡萄糖轉換的20%,而腫瘤患者的乳酸循環(huán)增加至50%,乳酸的堆積易導致患者乏力。
 
4慢性合并癥
 
疼痛是癌癥患者的常見(jiàn)癥狀,容易導致睡眠紊亂。
 
腫瘤及其治療誘使免疫系統激素穩態(tài)改變,激活促炎細胞因子網(wǎng)絡(luò ),產(chǎn)生慢性炎癥反應,從而出現疲乏的癥狀。

5心理因素
 
腫瘤的診斷、治療、功能障礙、經(jīng)濟負擔、自我形象改變等都會(huì )使患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。
 
這些社會(huì )心理因素通過(guò)影響機體自主神經(jīng)系統、內分泌系統、神經(jīng)遞質(zhì)及免疫系統,改變機體內環(huán)境的穩定,破壞機體防御體制,最終導致乏力。
 
▼保持樂(lè )觀(guān)的情緒治療
 
積極認識引起癌性乏力的相關(guān)原因,是治療的首要措施。
 
當出現以下癥狀,如癌癥疼痛、抑郁、睡眠障礙、貧血、營(yíng)養不良、運動(dòng)水平下降以及其他合并癥,可進(jìn)行康復治療、認知行為治療、睡眠干預治療、營(yíng)養支持治療、社會(huì )干預等,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。
 
要想克服癌性乏力,患者的情緒十分重要。
 
患者要保持樂(lè )觀(guān)的情緒,敢于承認癌性乏力的真實(shí)存在,并認識到它的獨特表現,及時(shí)把疲勞感告訴主治醫生,以便其做出相應處理,最大程度上緩解乏力癥狀,減少痛苦。
 
患者還應注意營(yíng)養補充、合理作息,在手術(shù)治療期間應以多糖類(lèi)和富含蛋白質(zhì)的食物為主,脂肪有助于防止機體能量水平發(fā)生過(guò)高或過(guò)低的波動(dòng)。
 
需要注意的是,不要輕易改變原來(lái)的食譜和規律,避免過(guò)度饑餓或進(jìn)食過(guò)量。
 
保證每晚至少8個(gè)小時(shí)的睡眠。但是過(guò)多的休息會(huì )使人感覺(jué)更加疲憊。患者最好把睡眠時(shí)間和第二天的感覺(jué)記錄下來(lái),以便了解最能保持良好的狀態(tài)的休息時(shí)間。
 
適度進(jìn)行鍛煉活動(dòng)和娛樂(lè )活動(dòng),對患者也很重要。有研究表明,適度的運動(dòng)可以改善癌性疲勞。
 
目前還很難說(shuō)究竟是哪些運動(dòng)項目最好、多長(cháng)時(shí)間最合適。建議患者選擇自己比較喜歡的運動(dòng),活動(dòng)時(shí)間和強度以感覺(jué)舒服為度。
 
需要注意的是,千萬(wàn)不能過(guò)度運動(dòng),一次只選擇一項活動(dòng)即可,保證休息與活動(dòng)的能量平衡。
 
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