2015-10-23
減肥新概念：月亮盈虧影響體重？
體型勻稱是現(xiàn)代人體美的重要特征之一，構(gòu)成體型的生物學(xué)基礎(chǔ)是骨骼、肌肉的形態(tài)和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協(xié)調(diào)是體型勻稱的基礎(chǔ)。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動中一點要注意補充水分，健身減肥運動一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃，運動強(qiáng)度和運動量不是很大，也不需要太多的技術(shù)性問題，是新手們不悔的選擇!
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
體型勻稱是現(xiàn)代人體美的重要特征之一，構(gòu)成體型的生物學(xué)基礎(chǔ)是骨骼、肌肉的形態(tài)和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協(xié)調(diào)是體型勻稱的基礎(chǔ)。
隨著人們審美觀點的轉(zhuǎn)變，肥胖成了美麗的頭號殺手，越來越多的人開始想方設(shè)法的減肥了。減肥的方法有哪些呢?中醫(yī)以其獨特的安全性而備受人們的推崇，中醫(yī)減肥有哪些注意事項呢?
最適合中醫(yī)拔罐減肥的人群有哪些？拔罐減肥主要通過對穴位的刺激促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，可謂是一種非常健康的減肥方式。在拔罐減肥中，找對穴位是減肥的關(guān)鍵。
吸脂減肥是一種直接快速的減肥方法，被現(xiàn)代很多人所使用。雖然是一個相對來說較小的手術(shù)，但術(shù)前術(shù)后的注意事項以及例行檢查是一樣都不能少的。今天就讓小編帶我們一起來了解一下吸脂減肥前后注意事項以及例行檢查有哪些?
吸脂減肥是一種立竿見影效果迅速的減肥方法，而秋季是吸脂減肥的最好時節(jié)，那么下面小編就帶大家一起了解一下吸脂減肥這種減肥方法吧。
每天吃什么好?想吃又怕胖，真是愁人，讓很多愛美食的MM不知道該如何是好，那么我們該怎么辦呢?不用擔(dān)心，下面小編就為大家介紹5個低卡減肥零食。
節(jié)食減肥，相信是很多MM都不想采用的減肥方法，這種方法既辛苦，又難堅持，而且很容易反彈。今天，小編就來告訴你：不用在擔(dān)心了，最新研究發(fā)現(xiàn)八種食物讓你不用節(jié)食也能健康減肥。
蜂蜜是一種減肥食物相信大家都知道，可它具有排毒養(yǎng)顏功效可能很多人都不知道。大家都會用它來減肥，今天，小編就來告訴大家怎樣正確使用蜂蜜。
遺傳性肥胖并非肥胖“絕癥”。專家稱，遺傳性肥胖者并非百分百因遺傳而肥胖，大多因為生活習(xí)慣。遺傳性肥胖者減肥，應(yīng)通過積極的減肥方式，如飲食控制與運動來控制體重。
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