2016-03-03
護腸道抗過(guò)敏 益生菌＋益菌生非吃不可
每當提到腸道菌叢生態(tài)平衡，多數人第一時(shí)間都只想到補充好菌的重要性，卻忽略了想要讓好菌順利在腸道內繁殖生長(cháng)，“益菌生”的攝取更是不可或缺！如果將益生菌比喻為抵御壞菌、保護腸道健康的守衛兵；那么“益菌生”就是提供士兵們體力和能量的糧草。
生活中，咳嗽、吐痰是我們經(jīng)常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多數人會(huì )自然想到肺部出了問(wèn)題，中醫則認為可能跟脾虛濕盛有關(guān)。下面一起來(lái)了解一下。
猝死是指突然發(fā)生、非人為因素所致的、在1小時(shí)內突然的自然死亡。當心臟疾病導致心跳太慢或太快，并出現頭暈、失眠、暈厥等嚴重供血不足和胸悶、氣短等心臟缺氧癥狀時(shí)，就可能是前兆。下面一起來(lái)了解一下。
每當提到腸道菌叢生態(tài)平衡，多數人第一時(shí)間都只想到補充好菌的重要性，卻忽略了想要讓好菌順利在腸道內繁殖生長(cháng)，“益菌生”的攝取更是不可或缺！如果將益生菌比喻為抵御壞菌、保護腸道健康的守衛兵；那么“益菌生”就是提供士兵們體力和能量的糧草。
牡蠣營(yíng)養價(jià)值豐富，能提供礦物質(zhì)鋅、EAP、DHA、牛磺酸，以及維生素B1、B2、B6、E等人體必須營(yíng)養成分。其中，DHA、牛磺酸成分，有促進(jìn)胰島素正常的分泌的作用，對于血糖控制有一定的幫助。
肝臟是一個(gè)解毒代謝的器官，我們平時(shí)喝酒過(guò)多是最傷肝的，但是生活中傷肝的習慣可不只這一個(gè)哦，你知道日常哪些行為最傷肝嗎？小編給大家做了詳細總結。
定時(shí)監測血糖血壓變化，尤其是午餐后、晚餐后及睡前血糖變化，發(fā)現血糖有升高趨勢時(shí)，減少含糖食物的攝入。使用降糖藥后監測血糖防止發(fā)生低血糖反應。血壓有升高時(shí)，遵醫囑服用降壓藥物，注意安全。
腎雖然是泌尿器官，但腎細胞癌的發(fā)生與腎結石、腎水腫、服藥造成的腎炎關(guān)連不大，腎細胞癌發(fā)生原因不明，抽煙者會(huì )比常人有2至于3倍風(fēng)險，而長(cháng)期暴露化學(xué)環(huán)境，或石油揮發(fā)性強如加油站、重金屬等地方，都可能是高風(fēng)險族群。
專(zhuān)家指出，在短時(shí)間內，突然進(jìn)行了大量而劇烈的俯臥撐，對肌肉組織是一個(gè)重大考驗。而某些細胞組織經(jīng)受不起“考驗“，一時(shí)反應不過(guò)來(lái)，就降解了。降解出來(lái)的諸多有機物中，就包括肌紅蛋白。其中，肌紅蛋白對于腎臟的直接損傷，是導致急性腎衰竭的最直接原因。
泡面屬于高熱量、高油脂、高鹽、少纖維的食物，不適合腎功能異常的民眾，最近就有一對腎病夫妻，連吃7天的泡面，造成腎功能指數大失控，險些洗腎。
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