有一種痛叫做不能呼吸的痛，那就是慢阻肺！慢阻肺是慢性阻塞性肺病的簡(jiǎn)稱(chēng)，也就是人們常說(shuō)的慢性支氣管炎和肺氣腫。廣大的慢阻肺老年患者，珍愛(ài)自己的生命，就從今天開(kāi)始好好呼吸，好好愛(ài)護自己的肺。

今天，就跟老年朋友一起來(lái)探討下如何讓肺更加自由呼吸！

什么是慢阻肺？

慢阻肺是慢性阻塞性肺病的簡(jiǎn)稱(chēng)，也就是人們常說(shuō)的慢性支氣管炎和肺氣腫。患者常表現為慢性咳嗽、活動(dòng)后氣喘等不適，逐漸加重會(huì )導致肺功能?chē)乐厥軗p影響生活質(zhì)量。

慢阻肺的單病種的致死率和疾病負擔在中國排在第三位，世界上排在第五位。尤其是冬天，天氣一冷，對于慢肺阻的老人就過(guò)的很艱難。

急性期有哪些癥狀？

一般常見(jiàn)的癥狀為咳嗽、咳痰，呼吸困難（常常描述為氣短、氣喘和呼吸費力等）。早期僅在勞力時(shí)出現，之后逐漸加重，日常活動(dòng)甚至休息時(shí)也感到氣短。

常見(jiàn)的誘因有哪些？

寒冷空氣的刺激，粉塵（煤塵、棉塵等），化學(xué)物質(zhì)（煙霧、過(guò)敏原、室內空氣污染）接觸時(shí)間較長(cháng)都可能導致上述癥狀的發(fā)生。病毒和細菌感染也是誘發(fā)慢阻肺急性加重的常見(jiàn)原因。

有慢阻肺的患者如何預防？

氣候變冷，患有慢阻肺的老年患者應注意保暖，避免感冒，特別是在流感病毒爆發(fā)時(shí)應盡量減少到公眾場(chǎng)所人群密度較大的地方活動(dòng)；外出時(shí)須帶口罩，防止冷空氣的刺激；室內的溫度應處于恒定。平時(shí)應注意勞逸結合，保持心情愉快。

而非常重要的一點(diǎn)就是，慢阻肺早診斷、早治療，患者能夠遵從醫囑規律性的用藥可以預防慢阻肺急性加重，改善肺功能。

怎樣判斷是否急性加重？

可以通過(guò)簡(jiǎn)單的慢阻肺患者自我評估測試問(wèn)卷進(jìn)行了解，下面簡(jiǎn)單介紹幾點(diǎn)其中的內容：

1、您是否咳嗽，咳嗽的程度是怎樣的？

2、您是否咳痰，痰量是多少？

3、您是否有胸悶的感覺(jué)？

4、現在爬樓梯與之前相比，是不是更費力或氣喘加重呢？

5、您最近的睡眠質(zhì)量怎樣，有沒(méi)有經(jīng)常出現疲乏感？

當然，若想獲得全面的評估，應到醫院專(zhuān)科就診。疾病無(wú)大小，不能忽視病情，應積極預防與治療。