在腎病的治療過(guò)程中，往往那些采取行動(dòng)積極對抗疾病的患者，比不在乎病情，聽(tīng)天由命的人的結果好的多，也因此有很大幾率避免腎衰竭。

　　因此腎友們應該主動(dòng)出擊，走好這六步，遠離腎衰竭的關(guān)鍵，你做好準備了嗎

　　“三低三限”的飲食原則要記牢

　　腎友們要遵循“低鹽低脂低嘌呤，限水限油限蛋白”的原則。

　　低鹽：腎病患者每天3克鹽足夠，有水腫、漏蛋白等情況的患者適當減量；

　　低脂、低嘌呤：少吃紅肉類(lèi)（如豬肉、羊肉）、湯類(lèi)、海鮮、動(dòng)物內臟等食物；

　　限水：針對自身有無(wú)水腫和尿量、排汗量等情況決定飲水；

　　限油、限蛋白：保持適當攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就好，不用每天吃太多。

　　病友們不要存在僥幸心理，觸犯飲食禁忌導致病情加重的人不在少數。

　　保持血壓持續穩定

　　昨天的文章《腎友想要保護腎功能，降壓藥這樣吃更有效！

　　》中我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)了高血壓和腎臟病的關(guān)系，二者是相互影響的。

　　因此病友們要遵照醫囑按時(shí)服用降壓藥，調整好作息規律，忌煙酒油膩。保持血壓的持續穩定，對降低尿蛋白、保護腎功能都有好處。

　　別讓感染一次次找上門(mén)

　　感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道感染。患者由于本身抵抗力低，一不小心就會(huì )感冒，繼而導致病情復發(fā)，加重。尤其是現在天氣轉涼，空調、風(fēng)扇就不要開(kāi)了，早晚都要注意保暖，別給感冒可乘之機。

　　還有一些感染如泌尿系統感染如腎盂腎炎也需要預防。日常生活中病友們要合理飲食起居、保持干凈衛生，避免感染的發(fā)生。

　　做到“知彼知己”，加強病情預判

　　患者們要增強對自身病情情況的了解，注意觀(guān)察自身癥狀的變化，對于出現的癥狀如腹瀉、嘔吐、水腫嚴重，尿蛋白增加等均要提高警惕，及時(shí)與醫生溝通，以進(jìn)行及時(shí)治療。

　　是藥三分毒，可不是說(shuō)著(zhù)玩的

　　很多患者覺(jué)得一些藥吃了不管用，就私自去找一些偏方，自己拿來(lái)吃，也不管是不是真的有用。反而適得其反，導致病情加重，無(wú)法挽回。

　　俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，不論是中醫、西醫中都有一些藥物有腎毒性，這對于腎病患者來(lái)說(shuō)是要命的。本來(lái)腎臟已經(jīng)很脆弱了，就不要再雪上加霜了。

　　樂(lè )觀(guān)心態(tài)讓你更有活力

　　開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，腎友們還是要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不放棄，也不要拋棄！