在我國有這樣一個(gè)“習俗”，那就是如果親戚中有誰(shuí)生大病住院了，我們知道后肯定都會(huì )買(mǎi)上各種營(yíng)養品、保健品、水果等等，提著(zhù)大包小包去看望患者，還不忘叮囑她（他）們多吃點(diǎn)好的補補。

　　作為醫生，這樣的場(chǎng)景看的尤其的多。很多腎病患者住院的時(shí)候，他們的親戚都會(huì )帶來(lái)一些“補腎”的食品。見(jiàn)得比較多的營(yíng)養品，包括有蛋白粉、海參、燕窩。

　　那腎友們真的適合吃這些高級營(yíng)養品嗎？繼續往下找答案！

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　　得了腎病補腎就要吃高蛋白食物？錯！

　　腎內科醫護人員在叮囑患者飲食方面，說(shuō)的最多的就是低蛋白飲食。

　　一般除了已經(jīng)透析的腎友，需要充足的蛋白質(zhì)以外，其他腎友都需要適當限制蛋白質(zhì)攝入，尤其是尿蛋白和水腫的患者，攝入的多少根據具體病情而定。

　　腎臟病的發(fā)生就是因為體內各種毒素的蓄積導致的，在腎臟受損的情況下，再攝入高蛋白食物只會(huì )“雪上加霜”，加重腎臟的負擔，甚至導致病情加重。

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　　這些營(yíng)養品蛋白含量究竟有多高？比你想的高！

　　先來(lái)看看蛋白粉！

　　一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合制成的粉劑。每100g蛋白粉中含蛋白質(zhì)大約70%-80%，也就是70g-80g,真是高的嚇人啊！

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)海參！據統計一只干海參含蛋白質(zhì)在50g左右，也是很高了。而且海參中的主要蛋白成分是膠原蛋白，營(yíng)養價(jià)值并不是很高。

　　最后說(shuō)說(shuō)燕窩，蛋白含量在58%！

　　如果說(shuō)拿這些食物來(lái)補腎，吃一勺或者一只蛋白攝入就已經(jīng)超標了。根本不符合腎友低蛋白飲食原則。

　　這你還敢拿來(lái)補腎嗎，最后補腎補過(guò)頭，反到傷腎了！

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　　那該如何補充蛋白質(zhì)及更多營(yíng)養呢？這樣做！

　　其實(shí)很多腎友并不是特別想吃這些營(yíng)養品，主要是希望能通過(guò)這些食品來(lái)提高抵抗力，增強體質(zhì)。

　　但腎友們及家屬應該認清現實(shí)情況，像蛋白質(zhì)的攝入，日常生活中我們攝取的食物中含量就足夠了：

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高食物包括蛋類(lèi)（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等）、奶類(lèi)（牛奶、羊奶）、肉制品（牛、羊、豬、雞肉等）、還有豆類(lèi)（黃豆、青豆、黑豆等）、干果類(lèi)（芝麻、核桃、杏仁等）。

　　具體的蛋白質(zhì)攝入量根據病情而定，遵醫囑。

　　其實(shí)很多腎病患者恰恰是因為平時(shí)飲食習慣不好，高蛋白食物吃的過(guò)多，日積月累從而誘發(fā)腎病。得了腎病，更應該讓你的腎臟好好休息休息了！