你現(xiàn)在是什么職業(yè)？為什么這樣問呢？

　　根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，長期從事電腦工作的人群中得腎炎的占16%。他們有著共同的特點：

　　1.每天工作與電腦打交道

　　2.長期坐在電腦旁邊，缺乏運動

　　3.這部分人屬于中產(chǎn)階級，工資相對較高

　　4.知識水平也處于較高層次，但是相應的工作壓力也很大

　　5.長期加班、熬夜、失眠

　　你呢？是不是和他們一樣，如果真的是這樣，就要小心腎炎找上你了。腎炎的早期癥狀有這么幾條，快點來看看有沒有類似的癥狀……

　　水腫：出現(xiàn)感冒癥狀2周后，發(fā)現(xiàn)上眼瞼、顏面水腫，應及時就診。腎臟因病理性損害而出現(xiàn)水腫癥狀時，輕者僅顏面部、眼瞼和雙下肢水腫，嚴重者遍及全身，并伴有胸水、腹水。

　　高血壓：由于腎小球濾過率下降，重吸收增加，導致體內(nèi)水鈉潴留。

　　尿異常：腎炎早期可能出現(xiàn)血尿（尿液發(fā)紅或呈茶色）、蛋白尿（尿液起沫）等，要密切注意尿液的顏色、氣味（新鮮尿液有微弱芳香味）、量（1500～2000毫升/天）、性質(zhì)等的變化。

　　貧血：是慢性腎功能損害癥狀，促紅細胞生成素減少，可發(fā)生中度至重度的腎性貧血，表現(xiàn)乏力、疲倦、食欲減退等。

　　發(fā)熱：突然發(fā)熱超過39℃，在腎臟病中多為急性腎盂腎炎，表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、腹脹、腰痛。

　　腰部及腹部劇烈疼痛：多見于腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石。

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　　總之，腎臟疾病早期的自覺癥狀一般少見，因此定期接受健康體檢，同時進行尿液檢查和血壓測量，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。

　　雖然，現(xiàn)在的生活壓力很大，但是也要照顧好自己的身體，“身體是革命的本錢”，只有好的身體才能創(chuàng)造出更大的價值。如果有什么不懂的可以在文章的下方留言，我們會為大家解答……

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　　溫馨提示：

　　鹽：每人每天不超過6g。

　　油：每人每天不超過20ml。

　　蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白為主，魚、肉、奶、蛋等。

　　水：沒有水腫著，每天最少達到1500ml。