每次去拿化驗單，眾多腎病病友們心里最忐忑的恐怕就是血肌酐了吧！的確，肌酐在腎病治療的過(guò)程中起著(zhù)關(guān)鍵的指示作用，也是患者和醫生心情的晴雨表。

　　如何才能控制肌酐呢？

　　病友們除了要遵醫囑服用藥物外，

　　在飲食方面也得下功夫。

　　因此，我們可以這樣做↓↓

　　保持體內水量平衡

　　即依據自身情況適量飲水。病情不是很?chē)乐鼗驘o(wú)水腫、未腎衰竭期的病友，不必刻意限制飲水，以助于腎臟的濃縮功能發(fā)揮作用，盡可能多地排出體內代謝廢物。

　　當然水腫和腎衰竭期病友還是需要限制飲水的，攝入量應控制在前一天24h尿量+500ml。

　　限鹽限蛋白，緩解氮質(zhì)血癥

　　患者肌酐超出正常范圍后，常伴發(fā)氮質(zhì)血癥，久拖不愈會(huì )引發(fā)高血壓、造成腎臟損害。

　　因此患者宜食用低鹽低鈉食品、選取優(yōu)質(zhì)蛋白。尤其需要忌食辛辣、油炸，醬油、味精等高鈉調味料，煙酒和軟飲料等不健康食品。

　　補充維生素，謹防并發(fā)癥

　　肌酐高的患者，尤其是腎衰竭期患者，需要及時(shí)補充維生素，以維持營(yíng)養均衡、預防并發(fā)癥。主要需要補充維生素A、維生素B2和維C等。

　　富含這些維生素的食物有胡蘿卜、禽類(lèi)（雞肉、鵪鶉、鴿子肉等）、魚(yú)肉（鯽魚(yú)、鯉魚(yú)等），這些主要補充維A；雞蛋、牛奶、芹菜、雪里蕻等主要補充維生素B2。而維C廣泛存在于蔬菜和眾多水果中，大家只要選擇能吃的即可。

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　　但病友們需要注意的是，飲食只是控制肌酐的一方面，想單純靠其來(lái)穩定病情是無(wú)法實(shí)現的。一是飲食因素單一，二是我們誰(shuí)也無(wú)法完全地、嚴格地按照飲食原則來(lái)做。

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　　因此，為控制肌酐，防止它繼續升高、損害腎功能，病友們就一定要嚴格遵守醫囑，自覺(jué)接受并配合醫院正規治療。千萬(wàn)不能自作主張，延誤腎病治療。