要說(shuō)到的吃的，中國的飲食文化那是源遠流長(cháng)啊！知名的有八大菜系，除此之外還有東北的亂燉，北京烤鴨，天津狗不理包子等等，只有想不到的，沒(méi)有吃不到的。

　　可是愛(ài)吃是一回事，吃的對不對又是一回事了。如果長(cháng)期持續錯誤的飲食習慣，很可能會(huì )引發(fā)腎臟疾病。

　　下面這三種不良的飲食習慣，會(huì )讓你離腎衰竭更近一步，看看你中招了嗎？

　　1

　　吃的太飽

　　腎臟作為身體重要的排泄器官，主要負責排泄出身體內的“垃圾”和毒素。長(cháng)期吃的太飽，不給腎臟休息的時(shí)間，會(huì )加重腎臟的排泄負擔，導致大量多余的毒素難以排出。毒素的蓄積會(huì )引起腎臟的損害。

　　面對各種美食，這一條有多少人中招了呢？

　　2

　　吃的太咸

　　“重口味”飲食除了會(huì )加重腎臟的排泄負擔，還易引起高血壓。高血壓作為一種常見(jiàn)慢性病，每年的人數都有增加的趨勢，而且越來(lái)越年輕化。

　　高血壓使得血管內血液壓力增高，導致蛋白漏出至尿液里，蛋白一旦漏出會(huì )對腎臟的濾網(wǎng)系統造成破壞。如果高血壓長(cháng)期控制不佳，就會(huì )持續性的對腎臟功能造成損害，極易誘發(fā)腎衰竭。

　　所以日常生活中我們一定要做到少鹽飲食，每天攝入5-6g鹽（一啤酒瓶蓋）比較適宜。

　　3

　　吃的太油膩

　　飲食過(guò)于油膩，直接影響就是讓人變胖。肥胖，尤其是病態(tài)肥胖，可導致腎入球小動(dòng)脈擴張，增加腎小球濾過(guò)率。腎小球自動(dòng)調節功能受損，腎小球毛細血管擴張導致蛋白尿。同時(shí)，肥胖患者往往伴隨著(zhù)“四高”癥狀，（高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸），這四種因素都是慢性腎病發(fā)生發(fā)展的獨立危險因素，對肥胖患者無(wú)異于雪上加霜。

　　“

　　關(guān)于腎衰竭的治療

　　很多患有腎衰竭的患者，最擔心的問(wèn)題之一就是發(fā)展到尿毒癥。要防止病情惡化，延緩腎功能進(jìn)程，飲食上的管控同樣重要。

　　腎衰患者要嚴格遵循“五高一低”的飲食原則，即低鉀、低鹽、低磷、低脂肪、低蛋白和高維生素。

　　尤其是注意低蛋白飲食，一日蛋白攝入量不超過(guò)40g，舉個(gè)栗子：大約合主食4兩，1兩瘦肉、一個(gè)雞蛋、100g酸奶。具體的攝入量要根據病情來(lái)制定。

　　除此之外，患者們在治療過(guò)程中一定要要積極配合醫生進(jìn)行治療，保持良好的情緒，避免過(guò)度勞累、感冒等易引起復發(fā)的因素，避免病情的加重。