糜爛性胃炎是介乎慢性淺表性胃炎和消化性潰瘍之間的一種臨床常見(jiàn)的消化系統疾病，具有很高的發(fā)病率，其發(fā)病與日常不當的飲食習慣有著(zhù)密切關(guān)系，因此有糜爛性胃炎的患者更應注重飲食調養。

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　　保持規律飲食

　　規律且定時(shí)定量進(jìn)食是維持正常消化活動(dòng)節律的重要手段，所以應特別注重飲食的調理與養護，不可飽一餐餓一餐，更不能暴飲暴食。

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　　增加體內益生菌

　　一般可以通過(guò)食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來(lái)補充體內益生菌。

　　有效的補充益生菌，可抑制有害菌群的繁殖，加強胃腸道健康，增強胃動(dòng)力，提高身體免疫力，進(jìn)而達到促進(jìn)糜爛性胃炎恢復的目的。

　　3

　　避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力都是他們生活中的飲食禁忌，因為這些食物會(huì )使括約肌放松，易造成回流。

　　4

　　忌粗糙刺激食物

　　過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙、刺激性強的食物也是糜爛性胃炎患者應該絕對遠離的。

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　　控制過(guò)多飲水

　　胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物，同時(shí)還應注意飯前及飯后盡量少喝水。

　　推薦三款適合于糜爛性胃炎患者的食療方

　　1、木瓜米醋湯：

　　木瓜500克，生姜30克，米醋50克。

　　上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。

　　每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。

　　2、山楂糖：

　　山楂500克，白糖500克，熟植物油少許。

　　①將山楂洗凈，拍破，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煎熬20分鐘，取汁，再加清水繼續煎熬，這樣三次取出楂汁。

　　②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬，至山楂液稠厚時(shí)，加白糖攪勻，繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時(shí)，停火，即成山楂糖。

　　③將山楂糖倒入滌過(guò)植物油的搪瓷盤(pán)內，推平，用刀劃成小塊，裝盆備用。每日3次，每次3塊。

　　3、土豆粥：

　　新鮮土豆250克（不去皮），蜂蜜適量。

　　將土豆洗凈、切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時(shí)加蜂蜜。

　　每日清晨空腹食用，連服15日。