技術(shù)貼！“走罐”祛濕效果佳！

2017-09-17 來(lái)源：養生中國標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：無(wú)論是除濕、退燒或緩解腰背酸痛，走罐都是一個(gè)不錯的選擇。到診療室做走罐的，大多是感冒、腰背疼痛、濕氣重以及后背、四肢怕冷的患者，尤其是長(cháng)期久坐的辦公室一族，長(cháng)期保持一個(gè)姿勢，很容易因為氣滯血瘀或受涼引起腰背部疼痛，通常一次走罐后會(huì )馬上覺(jué)得輕松很多。

　　什么是走罐？

　　平時(shí)拔罐，將罐吸附在應拔部位后停留一定時(shí)間的方法是留罐，而用罐吸附后，將罐上下反復拉動(dòng)的方法則是走罐法。

　　走罐有什么作用？

　　無(wú)論是除濕、退燒或緩解腰背酸痛，走罐都是一個(gè)不錯的選擇。到診療室做走罐的，大多是感冒、腰背疼痛、濕氣重以及后背、四肢怕冷的患者，尤其是長(cháng)期久坐的辦公室一族，長(cháng)期保持一個(gè)姿勢，很容易因為氣滯血瘀或受涼引起腰背部疼痛，通常一次走罐后會(huì )馬上覺(jué)得輕松很多。

　　走罐可以在家完成嗎？

　　走罐其實(shí)并不難，只要家中備有拔罐器具，掌握一定的技巧，就能自行在家走罐。

　　在家里走罐需要什么罐？

　　挑瓶口大的罐！用瓶口大且光滑的罐更便于操作，通常選用中號罐，家里最好選擇氣罐，這樣更為安全。