WHO數據顯示，全球超３億人攜帶慢性乙肝或丙肝病毒，其中我國是乙肝陰影最重的國家之一，感染者高達1億，每年新增乙肝也高達100萬(wàn)例。要知道中國每十名慢性感染者，就有三人出現肝硬化和肝癌等危及生命的嚴重并發(fā)癥。更為嚴重的是，多數感染者卻不知道自己是乙肝病毒的攜帶者。

　　一般乙肝患者有以下6種主要癥狀，就該注意了！

　　1、食欲下降

　　肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的，而乙肝患者因膽汁分泌會(huì )減少，以及肝竇的血流障礙，影響食物的消化和吸收，出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等癥狀。

　　2、四肢乏力

　　因肝功能受損，乙肝患者常感到乏力、體力不支，下肢或全身水腫，容易疲勞，打不起精神，失眠、多夢(mèng)等癥狀，少數人還會(huì )有類(lèi)似感冒的癥狀。

　　3、肝區疼痛

　　肝臟一般不會(huì )感覺(jué)疼痛，但肝表面的肝包膜上有痛覺(jué)神經(jīng)分布，當乙肝惡化時(shí)，乙肝患者常常會(huì )出現右上腹、右季肋部不適、隱痛等癥狀。

　　4、手掌表面會(huì )充血性發(fā)紅

　　通常乙肝患者的手掌表面會(huì )充血性發(fā)紅，且兩手無(wú)名指第二指關(guān)節掌面有明顯的壓痛感。

　　5、肝脾腫大

　　由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積，乙肝常有肝臟腫大的癥狀，如果是持續性進(jìn)行性脾臟腫大的就有可能是肝硬化。

　　6、黃疸癥狀

　　肝臟是膽紅素代謝的中樞，病情較重時(shí)，由于膽紅素的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高。當血液中膽紅素濃度繼續增加．可引起眼睛發(fā)黃、皮膚黃疸、尿液發(fā)黃的癥狀。

　　想要乙肝不找上我們，就要積極預防，要知道我國肝癌患者中，八成由乙肝病毒引起。所以預防要從現在開(kāi)始，除了積極注射乙型肝炎疫苗外，在我們日常飲食上也要積極下功夫，通過(guò)健康飲食規律增強我們身體的免疫力以及排毒能力，從而起到預防乙肝的作用。

　　1、注意飲食習慣要清淡

　　飲食清淡說(shuō)的不是餐餐“吃素”，所要強調的在我們的日常飲食上盡量少油，少糖，少鹽，不辛辣，如食用新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　2、補充蛋白質(zhì)

　　我們知道蛋白質(zhì)是人體的基礎營(yíng)養，它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分。蛋白質(zhì)是肝功能正常運轉的驅動(dòng)力，有利于乙肝患者肝細胞的再生和修復。含蛋白質(zhì)豐富的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)、精瘦肉、豆制品等。

　　3、補充多種微量元素

　　乙肝病人體內往往缺乏鋅、硒、改、猛等微量元素，其中硒也因其卓越的保肝、護肝功能而被專(zhuān)家們稱(chēng)為“抗肝壞死保護因子”，長(cháng)期補硒可使肝癌的發(fā)病率下降一半，因此宜補充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等，或者選用硒麥芽五味子片，養肝護肝作用突出，可以有效改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等癥狀。

　　總而言之，想要“百毒不侵”，必須就要一個(gè)好的身體，健康的身體離不開(kāi)健康的生活方式。對于普通人，一定要定期復查，了解身體狀況，爭取及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療。而不幸確診的患者，一定要及時(shí)到醫院就醫，并向醫生說(shuō)明近期的生活習慣及飲食，千萬(wàn)不要諱疾忌醫。

　　乙肝

　　同是乙肝小三陽(yáng)，為什么有的需要治療，有的則不需要？為什么有的乙肝小三陽(yáng)癌變，有的終身攜帶？可謂在臨床上很多患者所疑惑的，乙肝小三陽(yáng)，可能都沒(méi)有癥狀，但是最后的結局不一樣，這是你沒(méi)有真正了解乙肝小三陽(yáng)的病情，那在臨床上，如何判斷乙肝小三陽(yáng)病情的輕重？

　　乙肝小三陽(yáng)在臨床上，有乙肝小三陽(yáng)病毒攜帶者和乙肝患者之分，在病情的輕重上，相對來(lái)說(shuō)乙肝小三陽(yáng)病毒攜帶相對輕，其在全面檢查中：沒(méi)有肝炎癥狀和體征，肝功能等各項檢查正常，HBV-DNA陰性，1年內連續隨訪(fǎng)3次以上，血清ALT和AST均在正常范圍，肝組織學(xué)檢查一般無(wú)明顯異常的群體。

　　此類(lèi)乙肝小三陽(yáng)病毒攜帶者人群，定期復查即可，當然配合中醫調理保肝、調免等輔助治療，對穩定病情亦是很有幫助的。

　　如果乙肝小三陽(yáng)檢查中：肝功指標異常或肝臟B超嚴重受損，HBV-DNA陽(yáng)性或病理學(xué)檢查有異常，此類(lèi)人群很容易被忽視，如果不采取積極有效的治療，任其發(fā)展，可導致病情的進(jìn)一步發(fā)展甚至惡化，從而危及到患者的生命安危。

　　乙肝小三陽(yáng)的病情不能以癥狀和傳染性來(lái)判斷，需要借助相關(guān)檢查，從而才可真正且全面了解病情，繼而針對病因、病情進(jìn)行有效地治療。