蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因?yàn)閷?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/yyzd/' target='_blank'>藥物治療的反應(yīng)不好，反復(fù)發(fā)作，很重要的還是要注意日常生活的一些禁忌。

　　一、不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　二、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/xnxgpd/' target='_blank'>血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

　　蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因?yàn)閷λ幬镏委煹姆磻?yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c(diǎn)與b群，或是b群中的b6。

　　多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。