“三千煩惱絲”指的是我們的頭發(fā)，雖然這么說(shuō)，但一般的人都會(huì )視頭發(fā)如命根，因為漂亮的頭發(fā)是我們外表美的一個(gè)重要方面，尤其是女孩子。如果一旦遇上脫發(fā)的問(wèn)題，肯定是煩惱不已啦。其實(shí)，脫發(fā)是一件很正常的事，每個(gè)人每天都會(huì )脫落幾十根頭發(fā)。隨著(zhù)年齡的增大，脫發(fā)的問(wèn)題也越來(lái)越突出：當我們到40歲時(shí)，我們所余下的頭發(fā)數目，只剩下我們天生的一半，到了65歲左右，大約有八成的婦女都會(huì )出現脫發(fā)的問(wèn)題。但是，如果每天脫發(fā)的數量超過(guò)正常、或脫掉后也沒(méi)有再生出來(lái)、或者只在某一塊頭皮脫發(fā)，露出大塊頭皮就是不正常的了。同時(shí)，脫發(fā)也是一件很普遍的事——女性發(fā)生禿發(fā)的機率雖然比男性低一些，但也高達21%(男性約為23%)。

　　女性脫發(fā)的原因

　　1、激素和遺傳：有70%脫發(fā)女性屬于這一類(lèi)型。

　　2、斑禿脫發(fā)：斑禿的原因不清楚，可能是精神過(guò)度緊張、自身免疫系統或內分泌功能出現了問(wèn)題

　　3、外在因素：分娩、化療、施手術(shù)和減肥過(guò)速，有時(shí)都會(huì )影響頭發(fā)的生長(cháng)周期，導致脫發(fā)。這種原因導致的脫發(fā)通常在三個(gè)月至一年內會(huì )恢復正常。

　　4、疾病：甲狀腺疾病、肝硬化、系統性紅斑狼瘡、頭癬、脂溢性皮炎也會(huì )導致脫發(fā)。

　　5、藥物因素：普通的藥物例如抗抑郁藥、高血壓藥都可導致脫發(fā)。

　　男女脫發(fā)有別男性脫發(fā)比較明顯——前額變“M”字形，頭頂變“地中海”。而女性首先是頭發(fā)脫落的數目越來(lái)越多;接著(zhù)頭頂分界限的頭發(fā)越來(lái)越稀薄，使得頭皮越來(lái)越明顯;然后，頭部?jì)蓚鹊陌l(fā)絲也可能變薄。如何解決脫發(fā)問(wèn)題如果出現脫發(fā)問(wèn)題，保持精神愉快是法寶，如果過(guò)于擔心、憂(yōu)慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無(wú)補，還可導致惡性循環(huán)。應先靜下心來(lái)想想，可能你所做的一些很簡(jiǎn)單事情就是引起脫發(fā)的原因，例如你可能要減低使用化學(xué)劑的次數，包括使用染發(fā)劑。此外，在洗頭后，應減少用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)的時(shí)間，最好是用干毛巾盡可能把濕頭發(fā)抹干。同時(shí)，確保頭發(fā)得到足夠的養分，讓頭發(fā)可健康生長(cháng)。嚴重脫發(fā)，還需驗血和補充維他命。