老話(huà)講“三翻六坐”，其中“三翻”是說(shuō)寶寶3個(gè)月以后就會(huì )翻身了，但是事實(shí)上很多寶寶4、5個(gè)月時(shí)都不會(huì )翻身，于是很多家長(cháng)著(zhù)急了，擔心自己的寶寶有問(wèn)題。

　　雖然寶寶的發(fā)育軌跡大致相同，但是因為存在個(gè)體差異，不同寶寶同一項技能出現的時(shí)間可能略有不同。4～5月不會(huì )翻身也是正常，家長(cháng)們不必擔心，可以幫寶寶多練習，讓寶寶盡快學(xué)會(huì )翻身。

　　寶寶練習翻身需要注意什么？

　　1、翻身訓練最好在哺乳前或哺乳后1個(gè)小時(shí)，寶寶精神狀態(tài)好的時(shí)候；

　　2、可以讓寶寶平躺在床上或地墊上，如果是在床上，床一定不要太軟；

　　3、室內溫度要適宜，不要給寶寶穿的過(guò)多，以免限制寶寶的活動(dòng)；

　　4、準備一些寶寶喜歡的玩具，作為逗引工具。

　　怎么幫寶寶練習翻身？

　　先讓寶寶平躺在床上，家長(cháng)用寶寶感興趣的玩具在寶寶身體兩側逗引他去抓玩具，直到引著(zhù)他翻過(guò)去。

　　如果寶寶沒(méi)有翻身意識，可以先練習側俯臥位翻身。讓寶寶側臥位，家長(cháng)在前面用玩具逗引寶寶，讓他自己翻到俯臥位，如寶寶還是翻不過(guò)去，在背部略微助他一些力，幫助寶寶翻身。寶寶會(huì )從仰臥位翻身到俯臥位后，再練習從俯臥位到仰臥位翻身。翻身練習建議每天練習3～4次，每次5～10分鐘。

　　最初練習時(shí)，寶寶翻過(guò)去時(shí)可能會(huì )把自己的胳膊壓在身體下面，這個(gè)時(shí)候家長(cháng)要幫寶寶把胳膊拿出來(lái)，練習的多了，寶寶也就知道自己把胳膊拿出來(lái)了。