惡心嘔吐是怎么回事

　　在日常生活中,很多人有這種感覺(jué),飯后或者早晨起來(lái)刷牙時(shí)突然感到惡心反胃,出現干嘔,感覺(jué)難受,會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)惡心嘔吐。

　　惡心嘔吐的原因一:可能是咽炎,實(shí)際上你可能在不知不覺(jué)中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀之一。有的還有以下癥狀:“吭”“喀”想清嗓,而又咳不出,咽不下;由于其病程長(cháng),癥狀頑固,誘因多。導致徹底治愈并不容易,建議去醫院進(jìn)行詳細的檢查,并戒煙戒酒,在飲食上也應有所注意。

　　惡心嘔吐的原因二:可能是胃食管反流病。是指胃十二指腸內容物反流入食管引起的燒心等癥狀。可引起反流性食管炎,以及咽喉炎,氣道等食管臨近的組織損害。發(fā)病機制是1.食管抗反流防御機制減弱。通常就是食管下括約肌松弛。食物反流。2.反流物對食管粘膜的攻擊作用。燒心和反流是本病最常見(jiàn)的癥狀。

　　惡心嘔吐的原因三:可能是慢性胃炎。因胃炎引起嘔吐,導致反胃,久而久之,會(huì )導致胃擴張,胃擴張是食后胃部擴張,胃弛緩與胃下垂皆因之而起,若多吃米飯或適當運動(dòng)可以調整胃部不適,并可改善體質(zhì)。此癥的特征是腹部有飽滿(mǎn)感,有時(shí)有腹痛,下痢現象。

　　惡心嘔吐吃什么食物好？

　　如果一旦出現惡心嘔吐的癥狀，就要多吃水果蔬菜，比如冬瓜、蘿卜、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。另外，飲食要注意，不要過(guò)多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚(yú)、蝦、蛋、蟹、乳等。積極參加體育鍛煉，體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。只要能做到這些，重視起來(lái)，那么頭暈惡心嘔吐的癥狀很快就會(huì )治愈的。

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