琳瑯滿(mǎn)目的各色飲料，喝著(zhù)自然比寡淡無(wú)味的白開(kāi)水要好不少，但如果簡(jiǎn)單的將喝飲料就等同于喝水，甚至在日常生活中拿飲料當水喝那可是萬(wàn)萬(wàn)不行的。這不僅可能會(huì )導致體內熱量、糖分超標，還可能因此而造成泌尿結石的出現。

　　飲料可以喝，但不能取代喝水

　　目前市面上的碳酸飲料、果汁飲料等都含有較多的磷酸鹽成分，茶飲料和咖啡飲料含有咖啡因成分，這兩種物質(zhì)都是可能導致結石的重要誘因，都會(huì )促進(jìn)體內鈣的排出，使鈣進(jìn)入泌尿系統，讓尿里鈣的含量增多，容易形成結石。而啤酒則含有大量的草酸，與體內的鈣質(zhì)結合后就可能形成草酸鈣。事實(shí)上，臨床上很多的泌尿結石都是由草酸鈣構成的。

　　醫院專(zhuān)家建議:補充水分的話(huà)還是盡量以白開(kāi)水為主，如果實(shí)在想喝點(diǎn)有味的，可以自己在家熬制一些綠豆湯、菊花茶、檸檬茶之類(lèi)的。

　　啤酒+炸雞看上去很美但容易導致泌尿結石

　　啤酒和炸雞是絕妙的美味搭配。但從健康的角度來(lái)說(shuō)，啤酒+炸雞無(wú)異于是結石的催化劑。包括炸雞在內的油炸食品都含有大量的嘌呤，這種蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)分解會(huì )變成尿酸，使血液內的尿酸含量增加，沉淀起來(lái)形成結石。而啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑——維生素B1，兩者混在一起會(huì )發(fā)生化學(xué)變化，使血中的尿酸含量激增。消夜后夜晚睡覺(jué)時(shí)，血流速度減慢，腎臟過(guò)濾尿液減少，沉淀物不能立刻被沖刷走，又增加了結石的誘因。