春節一到，家家戶(hù)戶(hù)都是大魚(yú)大肉伺候，美食當前寶寶總免不了要多吃，可是稚嫩的腸胃如何能承受胡吃海塞，一個(gè)不小心寶寶就消化不良、腹脹、肚痛、便秘，再?lài)乐攸c(diǎn)就是上吐下瀉，引發(fā)感冒發(fā)燒，弄得大過(guò)年地還要跑醫院，好好的假期就這么泡湯了。所以說(shuō)，在春節期間，一定要好好控制寶寶的飲食，不僅要嚴格控制寶寶的食量，還要注意避免吃一些不利于消化及容易發(fā)生危險的食物。

　　1、整粒干果：最好別吃

　　干果營(yíng)養豐富，也是必備的年貨，但是這些堅硬的顆粒卻是寶寶窒息的一個(gè)重要原因。家長(cháng)最好不要讓寶寶吃整粒的干果，尤其帶孩子去串門(mén)的時(shí)候尤其要跟親戚朋友說(shuō)明不要給孩子喂食干果。

　　如果孩子一定要吃，3歲以?xún)葖胗變嚎梢阅胨榱顺浴⒁部梢宰尯⒆釉谝贿叞舶察o靜吃東西，別在孩子吃東西時(shí)逗孩子。一旦發(fā)生氣管異物，小一點(diǎn)的孩子可以趴在成人的膝蓋上，頭朝下，家長(cháng)拍打孩子背部，使異物隨體位墜落而出；稍大的孩子如果發(fā)生氣管異物，家長(cháng)可以站在孩子的身后，抱住孩子、兩手折疊向孩子的上腹部使勁兒地、有節奏地向上頂壓，讓肺內空氣把氣管里的異物沖帶出來(lái)。

　　2、薯片等油炸食品：盡量少吃

　　油炸食品，像炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪，這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì )造成疾病。油脂在高溫下會(huì )產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化，孩子應該少吃或不吃油炸食物。雖然油炸食物難以消化又不健康，但偏偏是小朋友們喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替，可以用烘焙點(diǎn)心例如餅干、小蛋糕來(lái)作為零食給小朋友吃。

　　3、果凍：最好別吃

　　由于果凍中的膳食纖維，會(huì )給3歲以下孩子的消化系統帶來(lái)負擔，進(jìn)而影響其對其他營(yíng)養素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。此外，過(guò)小的孩子吃果凍，可能會(huì )引發(fā)意外傷害，如不小心被吸入氣管，易導致窒息。3歲以上幼兒可在家長(cháng)的監護下吃果凍，但也要注意控制食用量。

　　4、蜜餞：盡量少吃

　　蜜餞也是過(guò)年期間的常見(jiàn)零食，由于是水果制成的看起來(lái)似乎很健康，但其實(shí)蜜餞含有大量的食物添加劑，比如檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì )破壞維生素B1，并影響兒童對鈣的吸收。與其讓小朋友吃蜜餞，還不如用一些時(shí)令新鮮水果代替，又美味又健康。

　　5、大魚(yú)大肉：別吃太多

　　逢年過(guò)節少不了大魚(yú)大肉，不少孩子本身就比較愛(ài)吃肉，大人看孩子吃得多也是開(kāi)心得不得了，巴不得孩子吃得越多越好。但是，孩子的胃腸功能尚未發(fā)育成熟，如果一次吃太多高蛋白、高脂肪的食物，稍有不慎就容易造成積食、胃脹等問(wèn)題。寶寶們如果一次進(jìn)食肉類(lèi)太多，就會(huì )造成消化不良，甚至導致腸胃不適或發(fā)燒。家長(cháng)一定要嚴格控制寶寶對肉類(lèi)的攝入量，引導孩子多吃蔬菜。